自分の体質に合ったメニューで健康的な美ボディーに！

健康的なダイエットを成功させる為の、500kcal以下の定食レシピを収録したアプリです。
自分の体質に合ったメニューを探し、効率的にダイエットを進めることが出来ます。

掲載されているレシピは30定食（122レシピ）もあります。いきなり定食を選んでみるのもいいですが、ダイエット効率アップの為まずは体質診断から試してみましょう。
体質診断は、該当する項目にチェックを入れるだけで「ぷよぷよ型の水太りタイプ」などと診断んしてくれます。原因と改善策を文章で解説してくれるので、体質改善にもつながります。

診断したらいよいよ定食選びへ。
ここで先ほどの体質診断が活かされます。定食は「ぷよぷよ型」と「カチカチ型」の2つの体質別に分かれていて自分の体質の方を選べます。つまり自分の体質に合ったメニューが一発で分かるというわけです。

メニューは定食だけでなく単品でも検索出来るほか、写真一覧から美味しそうなメニューをチョイスという選び方もOK。
厳しい食事制限はしたくない、健康的に痩せたいという方におすすめのアプリです。