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ライバルよりも先に痩せよう! やる気が保てるダイエットアプリ

目標体重の達成にどれだけのダイエットが必要かの数値を導き出し、ダイエットをマネジメントしてくれるのが本アプリです。日々の食事や体重を自分で記録していくことで、どれだけ目標に近づいているのか、もしくは遠ざかっていったのかがわかります。

本アプリの最大の売りは種類豊富なエクササイズ動画をチェックできることでしょう。解説文と併せてチェックすれば正しいエクササイズ方法が習得できますし、正しく身体を動かすことで効率よくシェイプアップしていけます。エクサイズをやり終わればTwitterやFacebookにその旨が投稿でき、ダイエットを周囲にアピールすることになりますから程良い緊張感を得られるはずです。ライバルを設定することが出来ますから、競い合いながらそして楽しみながらダイエットに取り組めるでしょう。

数字の積み重ねはモチベーションを維持する上でとても有効です。さまざまなユーザーと共にダイエットできますから、孤独感無しに最後までやりきることができるはずです。

執筆:Appliv編集部

最終記事更新日:2013年11月15日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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