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Zombies, Run! 5k Training

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287.1 MB
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ジョギング嫌いを克服。ゾンビに襲われればさすがに走るでしょ

街がゾンビに襲われているというサウンドドラマを聴きながら、ゾンビに追っかけられている気分でジョギングができるアプリです。ただしテキストもサウンドもすべて英語。使うにはリスニング力が必要です。

アプリのターゲットは初心者。今まで走ることを全くしてこなかった人が、5km走れるようになることを目標にプログラムが組まれています。それに従ってこなしていけば、無理なくジョギングに慣れていくことができるでしょう。

▲ゾンビがすぐ後ろまで! ゾンビ映画の主人公になったような気分になれば、ジョギングも楽しくなってくるかも。

▲8週に分けて組まれているプログラム。無理なく続けられる。

▲何分走るか、何分歩くかなど、自分で測らなくてもアプリが指示してくれる。

執筆:Appliv編集部

最終記事更新日:2017年2月1日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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