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日課や習慣をサクサク記録!- Habit Keeper Free

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三日坊主も無くなる!たったの1ステップで日課を記録出来る習慣管理アプリ

腹筋や読書などの毎日行うルーチンワークを手軽に記録しておけるアプリです。
体重を記録してダイエットに活用したり、点数を記録して成績管理に使ったりとあらゆる活用法が期待出来ます。

記録方法は、数値の入力かタップしてチェックするかの1ステップ。
例えば腹筋を20回したのなら、20と入力。毎日の読書習慣が達成できたならタップしてチェックするだけ。腹筋や読書といった項目は、あらかじめ入力しておけば、その都度入力する必要はありません。日課にする項目も、曜日や日数間隔などを細かく指定出来るので、頻度の少ない習慣もしっかり管理出来ます。

記録したものをグラフ化してくれるのも嬉しいところ。
今週はちょっと達成率が落ちたなと見直し、改善すれば継続にもつながります。日課を設定したはいいけれど、いつの間にかフェードアウトしてしまうという三日坊主の方も、アプリで習慣を定着させてみてはいかがでしょうか。

執筆:Appliv編集部

最終記事更新日:2013年3月12日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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