不眠を解消!深い眠りを約束する音のサプリメント
バイノーラルビートと自然由来のサウンドを組み合わせた音を聞くことで、リラックス効果を得られるアプリです。
バイノーラルビートとは、脳波が特定の周波数を合わせようとする特徴を活かした音の事。聞くだけでリラックス効果や集中力アップなどの効果が期待出来ます。アプリでは、バイノーラルビートに加え、さざなみやホワイトノイズといった自然の音を組み合わせ、「深い眠り」「瞑想」「リラックス」の3つの効果が得られます。
自然のサウンドとの組み合わせは自由自在。
好きな音の組み合わせを見つけて、快適な眠りを実現させましょう。お気に入りの組み合わせが見つかったら最大3つまで登録しておくことが出来ます。
仕事の合間に少しリラックスしたい、寝不足を解消したいという方におすすめのアプリです。
- 音と周波数の組み合わせを自由にカスタマイズ
- 最大3つのカスタマイズ音を登録しておける
- 寝る前にも安心のタイマー付き
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執筆:Appliv編集部
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。
激進とーちゃん
9年前
休憩時に使えます!
睡眠時はもちろん、仕事のちょっとした休憩時にも使えます。10 分
位しか使わなくてもビックリするくらい頭がスッキリしていて仕事に
詰まった時に大変重宝してます。でも外だとイヤホン必須ですね。
カワP
9年前
ねむねむ・・・
車の音とか人の足跡とか、田舎育ちの私にとって夜中の騒音は大敵で
した。でもこのアプリなら雑音が入らないどころかあっという間に寝
ることができてしまいます。でも心地よすぎて寝すぎてしまうことも
ありますけどね(笑)
デビルキャット
9年前
無料とは思えないほどの完成度
設定によりいろいろなパターンが楽しめます
しばらく使っていると、より細かな設定ができる有料バージョンが欲しくなると思いますが、有料バージョンはios8で不具合が出ていて対策がされていませんので注意してください。