これでダイエットもはかどる！ 食品の糖質とカロリー情報が大集合

最近ダイエットをしようとしている方。巷では「糖質制限ダイエット」という言葉を耳にすることが増えてきましたね。糖質制限ダイエットとはその名の通り、食品に含まれる糖質をカットすることで太りづらい食生活を実現しようとする試みです。しかし、糖質といってはみたもののどの食品にどれだけ含まれているかなんてことはなかなかわからないものです。そこで役立つのが本アプリ。食品に含まれる糖質とカロリーを表示してくれるデータベース的なアプリです。

例えば「生卵」に含まれる糖質は0.4gで、生卵のカロリーは176kcalのように紹介されています。素材となる食品だけでなく、厚焼き卵などの「料理」も紹介されているので食事の度に、本アプリで糖質とカロリーをチェックすれば自制心が働いて食べ過ぎを防止してくれるでしょう。本気でダイエットしたい方にはぴったりなツールです。