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低GI減量の食事療法

開発:
minm li
容量:
25.5MB

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Appliv編集部のレビュー

食べるモノに気を付けるだけ!空腹・運動無しで行うダイエット

断食も、運動も必要なく、無理なく続けられる10日間のダイエットプログラムをお届けするアプリです。何度ダイエットに挑戦しても、だめだった。痩せたいけれど、お腹いっぱいご飯を食べたい。そんな方におすすめです。

アプリで紹介するのは、「低GIダイエット」。脂肪を貯めるもととなる、インスリンの分泌を低下させるために、食べるものを少し工夫しよう。といったダイエットです。パン・ごはん等の主食は取らず、肉・野菜はお腹いっぱい食べてもOK。アプリでは、朝・昼・夜・間食など、各食事時に合わせて食事メニューのアドバイスをしてくれます。

また、おまけとして、聴いているだけで体内の脂肪分解作用を引き起こす、特別な音楽を楽しむことができるコンテンツも用意。

ダイエットプログラムを実行している10日間、毎日体重を記録して、減量効果を実感しましょう!ダイエット中、志半ばでいつも諦めてしまう人でも大丈夫。無理をせず、気持ちよく痩せられる、ダイエットを提供してくれるアプリです。

執筆:Appliv編集部
最終記事更新日:2013年6月27日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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