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開発:
STEPWORLD CO.,LTD.
容量:
5.7MB
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自分の変化が写真で分かる!続くレコーディングダイエット

自分の姿や食事の写真を記録していくだけの簡単レコーディングダイエットアプリです。

レコーディングダイエットはご存じの方も多いでしょう。自分の食べたものを見直すことで「あ~食べ過ぎたな」「野菜少ないかも」という事に気づき、食生活改善を促します。本アプリでは食事だけでなく、自分を撮影するのがポイント。自分の姿の変化を見ることで「だいぶ顔小さくなってきた!もっと頑張ろう!」とモチベーションをアップさせ、ダイエットの継続を狙いとしています。

写真はもちろん、体重や体脂肪率も記録できます。目標体重をあらかじめ設定して記録するとグラフ化してくれるので、「目標まであと何キロ」というのが一目で分かるようになります。とにかくダイエットはつらいもの、ダイエットやらなくちゃという焦りを感じている方。アプリでモチベーションを上げつつチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

執筆:Appliv編集部

最終記事更新日:2013年8月9日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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