眠る音楽療法 大人の為の睡眠導入 ~オトサプリ~

販売元:yumearu Co.,Ltd.

最終アップデート日:2017年10月5日

iOS
価格:無料
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編集部レビュー

ページ更新日:2023年9月16日

お悩みに合わせてピッタリの音楽を提供。眠りをサポートするアプリ

楽しくなったり、癒されたり、悲しくなったり…音楽が人に与える影響は多大です。これらの効果を、ストレス軽減や身体の不調の改善に取り入れたのが「音楽療法」。このアプリはその音楽療法の専門家が監修を行い、睡眠に不満を持っている方に向けて“眠くなる音楽”をシーン別に提供しています。

用意されているコースはA~Dまでの4コース。それぞれ、不安や嫌なことを思い出して眠れない、興奮や緊張を鎮めたい、毛布にくるまれているような安心感がほしい、ぐっすりと質の高い眠りを得たい、というお悩みに合わせた音楽が提供されています。聴いていると、確かに心と身体が落ち着きを取り戻し、眠りへと誘ってくれているように感じます。こちらの無料版では4分間のみの再生ですが、有料版では60分間の再生+リピート機能もついているので、気に入ったら追加購入してみてもいいでしょう。

ちょっとでも睡眠に不安や不満をお持ちでしたら、モノは試し、まずは体験してみませんか?

良い点
  • 「音楽療法」の理論に基づいた、“眠れる音楽”を提供
  • 悩みの内容に合わせて4つのコースを用意
  • 専門家の監修で安心して試すことができる

身体と心を癒す(リラックス)アプリのおすすめランキングはこちら

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執筆:Appliv編集部

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

眠る音楽療法 大人の為の睡眠導入 ~オトサプリ~

販売元:yumearu Co.,Ltd.

最終アップデート日:2017年10月5日

iOS
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Applivユーザーレビュー (3

石狩鍋

5年前

5

コース別に分かれていて当日の状態に合わせてBGMを流せるのが良かったです。睡眠効果以外にもストレス軽減といった様々な用途に使えます!

NE-ON

10年前

4

お試し版
お試し版なんですが、寝る時のヒーリングミュージックを流してくれるアプリです。
悩みとか目的別にコースが分かれているのが面白いなあと思いました。どれもこれもほんと気持ち良いです。

ちゃんと聞くには有料課金しなきゃいけないんですが、ちょっと高いかな。
コース別に分かれているんですが、全部まとめ買いでお得なコースがあれば良いのにと思ってしまいました。

にゃんたま

10年前

5

心地よく眠れます
心地よい音楽で、私はBコースの音楽好きです。
仕事モードのとんがった神経を、なだめてくれるかんじです。
日中あったことや、明日の事を考えると眠れない事もありましたが、この音楽をきいていると、自然に眠りに入れます。

yumearu Co.,Ltd. のアプリ

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