あなたが寝てる間に

販売元:주식회사 만랩

最終アップデート日:2017年2月6日

iOS
価格:320円
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編集部レビュー

ページ更新日:2017年1月19日

睡眠中のもう一人の自分を記録してみよう。睡眠ログアプリ

最近なかなか寝つけない、なんてことはありませんか? もしかしたら、寝ている間の環境が悪いのかもしれません。このアプリは、寝ている間の状態を記録し、「寝返りをどれくらい打ったか」「何時頃いびきをかいていたのか」といった情報から睡眠改善のヒントを与えてくれます。

使い方は、寝る前にスマホを枕元に置いてアプリを開くだけ。しばらく使ってみて、グラフ化された睡眠の質や寝言などをチェックしてみてください。

良い点
  • こんなこと言ってるの!? 就寝時のいびき・歯ぎしり・寝言を録音
  • 次第に音が小さくなるスリープ音楽機能で、安らかな眠りをサポート
  • スマホのセンサーを利用し、寝る体勢の良し悪しを判定する機能も

▲睡眠の深さを時間帯ごとに計測し、グラフ化してくれます。

▲アラームの設定画面。開始時に音楽を流し、徐々に音量を下げていくという設定もできます。

▲アラームセット後の画面。バッテリーを切らさないように、充電ケーブルは接続したまま寝てください。

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執筆:Appliv編集部

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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最終アップデート日:2017年2月6日

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