上級フィットネス・アプリ
筋トレやフィットネスのアプリはいくつもありますが、この「GymGoal」は上級なフィットネスのアプリとして作られています。エクササイズの種類は280種類と、ものすごい数が用意されていています。そしてトレーニング前から、初心者、慣れている人などに分けて、それぞれにとても詳しい解説から入っていきます。エクササイズは1つずつアニメーションにより動きが確認でき、こちらも段階ごとに説明付きで見ていくことができます。肉体の詳細な筋肉図を使い、部位ごとにプログラムの種類を検索もできます。記録もエクササイズだけでなく、体重や腕周り、腹筋など多数の体の場所の太さやサイズ、BMIやBMR、体脂肪率まで多数の項目が残せます。この無料版なら3ユーザーアカウントまで利用できます。
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執筆:Appliv編集部
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村人Z
9年前
ワンランク上のトレーニングを
専門用語がバーっと並んでいるので、人によってはとっつきづらいアプリかもしれませんが、トレーニングを深く極めたい人にとっては有用なアプリとなるはずです。
エクササイズの種類も充実しています。トレーニングが好きな人、ダイエットを本気でやりたい人におすすめします。