Runtastic Timer タバタ式トレーニングタイマー

runtastic

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Appliv編集部のレビュー

トレーニングと休憩をこまめに繰り返せば、運動効率はグッと上がる。

筋トレやストレッチなど、時間を区切って行うトレーングに最適なタイマーアプリです。メニューをテキパキとこなし、効率的に体を鍛えていけるでしょう。

準備・運動・休憩それぞれの時間を設定したら、あとは音声案内に従ってトレーニングを実行するだけ。キツい筋トレなどはついダラダラしがちですが、このタイマーを使えばメリハリをつけて運動できるはずです。

こんな人におすすめ

運動と休憩をこまめに繰り返すインターバル式のトレーニングをしている方におすすめです。自分でいちいちストップウォッチを見なくても、音声で切り替えのタイミングを教えてくれます。ジムに長時間いた割にあまり運動していないという方にも効果的でしょう。ダラダラしがちなときでも、自分のトレーニング時間をしっかり設定することでやる気が続きます。

執筆:Appliv編集部
最終記事更新日:2016年9月20日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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Applivユーザーレビュー (4

猫侍

2年前

3

トレーニングでタイマーを使ったら、自動的に、ワークアウトしたことが残るカレンダーを追加機能として検討をお願い致します。

石狩鍋

2年前

4

筋トレやトレーニングする際のタイマーとして活用出来ますね。セット単位で時間を管理していけるのが便利です。

4

タバタタイマーに丁度良い。
百均のキッチンタイマーなどでは代替え出来ない。
おススメ。

5

音声ガイドで画面見なくてもいい。また、視覚でもすぐにわかる点がGOOD!