エクササイズを種目ごとに管理、運動の習慣づけに

ダイエットや体力づくりのためにスポーツジムに通っている人も多いと思います。このアプリで簡単にスポーツジムでのトレーニング記録を管理しませんか？ランニングマシーンやエアロバイク、水泳などの主に有酸素運動のエクササイズを簡単に記録することができます。

スポーツジムでトレーニングした後には、その日にやった種目を選んで、エクササイズを行った時間や走った距離、消費カロリーなどを記録します。エクササイズごとに記入するべき項目が準備されているので、とっても簡単です。
記録したことは種目ごとに管理することができるので、「あれ最後にやったのいつだっけ？」ということもすぐに把握できます。

運動を管理する習慣をつけて運動がなぁなぁになってしまわないように気をつけ、引き締まったボディをキープしましょう。