糖質制限中の方をサポート。一日の糖質摂取量を自動計算してくれるアプリ
糖尿病や肥満治療中の方など糖質制限を行っている方のため、一日の糖質の摂取量を手軽に計算し記録しておくことが出来るアプリです。食べた食材を選択するだけで摂取量を自動計算してくれます。
例えば、今日はご飯と納豆を食べたという時は、食材からこめとだいずを選び、グラム数を入力するだけで自動計算してくれます。最初は選択するのが大変ですが、良く食べるメニューなら、あらかじめ登録して手間を省くことも可能です。
例えば、朝食のメニュー、夕食の定番カレーなんかを登録しておいたり、あらかじめ糖質が決められた数値になるようなメニューを考えておいたり。あとはそのメニューをチェックして計算された糖質の摂取量を朝昼晩3回入力すればカレンダー上に記録することが出来ます。
糖質だけでなく、カロリーや他の栄養素も計算できるため、ダイエット中の方、健康管理をしている方にお薦めのアプリです。
- 食べた食材のカロリーや栄養素の摂取量をまとめて計算
- いつも食べる食材でマイメニューを作成出来る
- 一日の糖質摂取量をカレンダーに登録出来る
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執筆:Appliv編集部
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