超走破 10KM!:Red Rock Apps社製トレーニング計画・GPS&ランニング情報アプリ

販売元:Grinasys Corp.

最終アップデート日:2016年6月24日

iOS
価格:160円
  • シェア

編集部レビュー

ページ更新日:2013年7月5日

10週間で10km走れるようになる、特別メニューを提供します

2ヵ月半という短い期間で10km走れる体力をつけるためのトレーニングを提供してくれるアプリです。

「長距離を完走できる体力をつけるには、走り続けるしかない。」というのは間違った考え方。歩行と走行を入り混ぜた効果的なインターバルトレーニングを続けていれば、苦しむことなく体力が身に付けられるのです。しかも、1日約30分を週に3回続けるだけ。なんだか安心しませんか?

アプリでは、上記のトレーニングメニューをリアルタイムで指示してくれる他、トレーニング中もペースメーカーとなってあなたの走行や歩行のペース・距離・時間を計測してくれます。

トレーニングを終えた暁には、10kmを軽々走れる体力を持つスポーツマンになっているはず!長距離を走るためのあなた専用コーチとなってくれるアプリです。

良い点
  • 30分週3回10週間のトレーニングを行うだけで10km完走できる
  • 最も効果的なインターバルトレーニングを指示してくれる
  • トレーニング中にペースメーカーの役割も果たしてくれる

トレーニングの管理/記録アプリのおすすめランキングはこちら

【2024年】トレーニングの管理/記録アプリおすすめランキングTOP10
【2024年】トレーニングの管理/記録アプリおすすめランキングTOP10

執筆:Appliv編集部

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

超走破 10KM!:Red Rock Apps社製トレーニング計画・GPS&ランニング情報アプリ

販売元:Grinasys Corp.

最終アップデート日:2016年6月24日

iOS
価格:160円
  • シェア

いま読んでおきたい

このアプリを見た人はこんなアプリも見ています

Applivユーザーレビュー

googletag.cmd.push(function () { googletag.display('div-gpt-ad-1539160377845-0'); });