ページ更新日:2013年6月13日
痩せないのは酵素不足のせいかも?酵素を使ったダイエットを徹底紹介
がんばって運動しているのにちっとも痩せない。食事制限しているのに結果が出ない。それは酵素不足が原因かもしれません。自分の酵素の不足具合をチェックして酵素ダイエットに挑戦してみましょう。
酵素とは腸内で食べ物を消化・分解してくれる物質の事。実はこの酵素をうまくとることで、代謝を高め、脂肪燃焼を促進することができるのです。では、自分はどの程度酵素がとれていないか。それは酵素不足チェックで診断することが出来ます。さらに、自分に合ったダイエット法も診断できるので効率のよいダイエットをすぐに始められます。
食事制限で痩せなかった方、酵素ダイエットに興味はあるけどいまいちどんなものか分からないという方におすすめのアプリです。
良い点
- 酵素の知識を徹底的に学べるコンテンツ
- 自分に合ったダイエット法が分かるダイエット診断
- 酵素の不足具合が分かる酵素不足チェック
執筆:Appliv編集部
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