勉強からダイエットまで! 「努力」を管理できる便利アプリ
勉強やダイエットで「今日はいいかな~」とダラけてしまって、そのまま終了という経験はありますよね。日々の積み重ねは地味で面倒ですが、怠けてしまうとそれがきっかけで怠け癖がつきますし、ヘタをするとやろうとしていたことすら忘れてしまいます。
こうした日々の努力を忘れずこなしていくのに便利なのがこのアプリ。日々の努力をタイマーで計測して最終目標までのカウントダウンもしてくれます。操作は簡単で、目標とそれに必要なトレーニングなどのトータル時間、目標の日時などを設定。あとは毎日の「努力」を行う際にタイマーで時間を計測するだけです。
ダイエットのためにウォーキングを1日1時間、夏休みの宿題を計画的に片付けるために1日15分など、時間で目標までの見通しを立てる必要がありますが、数字で確認できるのは大きなメリットになるはず。日々の努力をすぐ投げ出してしまう人は、このアプリで再挑戦してみてはどうでしょう。
- 目標までの「努力」に使う時間を管理
- タイマーを使って日々の努力をコントロール
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執筆:Appliv編集部
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