もうレシピの割り算はおしまい!かしこく簡単ひとりぶんダイエット
ありそうでなかった、1人分のダイエットレシピのみをまとめた嬉しいアプリがこちらです。
あの大人気レシピサイト、クックパッドに掲載されている170万品の中からダイエットの管理栄養士が厳選した500kcal以下のレシピのみが集結!
調理時間はどのレシピも40分以下と、忙しい方にもピッタリ。さらに、「超かんたん!・いつ食べる?・どんな気分?」からタップするだけなので、15秒で今のアナタにピッタリなレシピが見つかります。
カロリーが少ない順の表示や、余った材料で作れるレシピなどダイエッターに嬉しい機能が盛りだくさん。複数人分のレシピを割り算して1人分にしていた手間も省けます。
ダイエットの基本は正しい食生活の見直しから!おいしくて簡単なごはんをしっかり食べて、目標体重に近づきましょう。
- 表示されるレシピはすべて500kcal以下、すべて分量1人分
- 和えるだけ、フライパンだけ、鍋だけなど時短レシピが満載
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執筆:Appliv編集部
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。
ゆうか
7年前
クックパッドの中から、ダイエットにむいているレシピを集めてくれたアプリです。
自分で低カロリーメニューを探さなくても、最初から痩せるレシピしかないので、楽です!
クックパッド偉大
kazuki inoue
8年前
クックパッドの中から低カロリーのダイエットレシピのみを集めたアプリです。検索のしやすさなどはそのままなので使い勝手も文句なし。健康に気を付けたい方には嬉しいアプリですね♪
camc
8年前
クックパッドの中から低カロリーのダイエットレシピのみを集めたアプリです。検索のしやすさなどはそのままなので使い勝手も文句なし。健康に気を付けたい方には嬉しいアプリですね♪
Giant Steps
8年前
現在ダイエットに挑戦中なので、やせるレシピ活用しています。クックパットにある196万件のレシピの中から低カロリーで簡単に作れるものが探せるので、毎日の夕食に悩む事もなくなり着実にダイエットも出来ています。夜ご飯だけでなく、朝やお昼に合った食事も探せるので大変重宝しています。
鱈場蟹
8年前
クックパッドの膨大なレシピの中からヘルシーなダイエット志向のものを見つけ出すのは面倒だなぁと思っていた時に発見しました!めっちゃ便利!毎日料理を作っている身で、ダイエットの食事となるとレシピもマンネリになってきていたので、本当にありがたい存在です。まだ成果は出ていませんが、地道にこのアプリを使用しながら頑張っていこうと思います。
プリン粉砕計画
9年前
ダイエットを応援してくれる強い味方
カロリーが低くて美味しい料理のレシピだけクックパッドから厳選して紹介してくれるダイエット応援アプリです。管理栄養士さんが解説付きでクックパッドにあるレシピをユーザーの要望する形式でおすすめしてくれます。紹介されたレシピの料理はどれも美味しくてはずれがないです。美味しく食べて痩せられるので健康的なダイエットができ重宝しています。
正太郎
9年前
ダイエットに効果あり
何度もダイエットに失敗していましたが、このアプリを使用するようになって毎日の食事のカロリーを抑える事が出来るようになりました。
何といっても簡単に指1本で操作出来て色々なメニューを探せるとこがいい。
簡単なメニューから自分の状態に合ったメニューまで色々と検索出来るので、忙しくても無理なくダイエットが出来ます。
SKS
9年前
ダイエットの助けに
ダイエット中はどうしても料理や栄養が偏りがちになるので、簡単に出来て美味しいダイエットレシピがたくさんあるのはうれしい。
栄養士さんのコメントもとても参考になる。ただ、検索しづらいのでそこは改善して欲しいかな。
みく
9年前
強い味方
さすがはクックパットが提供しているだけあって、料理掲載はすごく豊富。しかも500キロカロリー以下のものを中心に集めてるっていうところも関心しきりです。
しかも、1人分でしっかりとしたレシピが掲載されてるから、作る方も楽チンなんですよ、ほんと。お昼とか子供が寝てて、自分一人で食べるときは、ちょっと気にして、ここにあるレシピを見ながら作ってますからね。
何気にヘルシーでおいしくできたのは、豆腐丼かな。
あとは糖質とかそのへんの情報もあるとうれしいだけど、そこまでやると大変かな、やっぱり。
でも時間の目安もわかるのはありがたいです!
masahiro
9年前
ただ痩せるだけじゃなくて美味しそう
ダイエット向きの500カロリー以下のレシピが集約されています。たしかにクックパッドのレシピってやたらとあるから、ダイエットっていう括りでまとめられているのは良いかも! しかも、ただ痩せるだけじゃなくて美味しそうなのが多いです。