栄養と体調を考えたメニューを、あなたの代わりに考えます
貧血、冷え性、目の疲れ……あなたが抱える症状にあわせた献立を考えてくれるアプリです。他にも指定によっては高カロリー、アレルギーの食材を避けた料理も。より健康的に過ごすために、まずは毎日の食事から変えてみるのはいかがでしょう。
▲毎日違った献立を提案。栄養バランスに気を使ったものばかり。
▲献立に沿った買物リストを自動で作成。人数も調整できる。
▲料理に関するコラムも掲載。季節にあわせて読んでみるといいかも。
こんな人におすすめ
主菜、副菜、汁物などバランスを考えた食事を作りたい人におすすめ。摂取カロリーやアレルギーを考慮した献立を提案してくれます。嫌いな食べ物を避けたり、余っている食材を使ったり、細かい検索が可能です。
買物メモ機能も便利なので、献立を提案してもらう際に重宝するでしょう。いろんな料理を試して、レパートリーを増やしてみてください。
執筆：Appliv編集部
最終記事更新日：2020年2月19日
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。
ちゃんみか
1年前
色々なレシピが見れるから献立が作りやすい！カロリーを気にしたレシピもあるし、写真もあるからこれ今度作りたいってなります。
にっち
1年前
色々なレシピを見れて献立つくりに困りません。自分の体型サイズを決めればそれ用のレシピも出てくるのでダイエットしたい人にもおすすめですね。自分の体調に合ったレシピも出してくれるから万能です。
まきまき
1年前
自分の体型のサイズを入力するとそれに合ったレシピが提案され、毎日の何作ろーどうしよう、、が減りました。カロリー表示もありそのまま作るだけだし、ほんとに便利です。
ゲストユーザー
2年前
毎日の献立が決まらない時に前々から気になっていたので入れてみました。
実際に栄養士の方が考えた健康的な献立で、助かっています。
健康志向の主婦の方にオススメだと思います。毎日献立考えるのも 大変ですし
ダミャ
2年前
栄養士が考えた健康的なメニューがいっぱい載っています。
いつも仕事をがんばっている夫の為に食事をしっかり作ってあげています。
Applivアプリ公式
4年前
1人1人に合った健康的な献立を提案してくれるレシピアプリ。栄養バランスを考えたおすすめの他、食材から選択したり、自分の体調に合った献立も作成してくれます。調理方法を丁寧に教えてくれるから、料理が苦手な方でも安心。毎日の食事のマンネリ化も解消できます。
Applivアプリ公式
4年前
1人1人に合った健康的な献立を提案してくれるレシピアプリ。栄養バランスを考えたおすすめの他、食材から選択したり、自分の体調に合った献立も作成してくれます。調理方法を丁寧に教えてくれるから、料理が苦手な方でも安心。毎日の食事のマンネリ化も解消できます。
さち
5年前
料理苦手なので非常に助かってます。。。(笑)毎日の献立の提案から買い物リストまで、ホントになんでも教えてくれます！栄養バランスもいいのでダイエットにも役立ってます♪
さち
5年前
料理苦手なので非常に助かってます。。。(笑)毎日の献立の提案から買い物リストまで、ホントになんでも教えてくれます！栄養バランスもいいのでダイエットにも役立ってます♪
Motchy
5年前
コレ超便利っ！年齢とか身長とか入力すると、自分に合わせた献立を提案してくれます♪しかも健康的。。お母さん達にもおすすめです(*^^*)