スマホの使用時間を見える化

1日にどれくらいスマホを見ているかを、チェックできます。円グラフには、1日単位のスマホの使用率と時間がリアルタイムで表示されるので、使いすぎがすぐ分かります。スマホの使用時間が分かれば、それに応じた対策をとれるでしょう。

時間帯別の使用時間をチェック

円グラフをタップすると、時間帯別のスマホの使用率が分かります。スリープ状態は紺色、起動中は赤色で表示。自分がどの時間帯にスマホを触っているかを把握すれば、スマホの使い方を調整しやすくなるでしょう。

使いすぎを通知でお知らせ

通知を設定することで、スマホの使いすぎに気づけます。「Remind Interval」をタップすると、20分から3時間の間で通知の間隔を設定可能。時間を忘れてスマホを使いすぎてしまう人に、おすすめの機能です。

執筆：Appliv編集部

※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
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