Runtastic Six Pack 腹筋を割る筋トレアプリ

runtastic

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Appliv編集部のおすすめポイント

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Appliv編集部のレビュー

腹筋に特化したトレーニングアプリ。動画で方法をわかりやすく教えてくれる

腹筋専門のトレーニングアプリです。腹筋と一口に言っても数十種類の鍛え方があり、全て動画でわかりやすく教えてくれます。また、テンションの高まる軽快なBGM付き。ナレーションに沿って日々のメニューをこなし、腹筋を鍛えていきましょう。

▲日を追うにつれて少しずつトレーニングが厳しくなっていく。

▲腹筋を鍛えるための豊富なトレーニングを収録。

▲リアルな映像でトレーニング方法を教えてくれる。ナレーションに沿ってメニューをこなそう。

こんな人におすすめ

筋トレは同じ動作の繰り返しでとても地味なので、精神的につまらなさ・退屈さを感じて挫折してしまいがち。ですが、このアプリは数分ごとにエクササイズ内容がどんどん変わるため、いつも新鮮な気持ちでトレーニングできます。ナレーターの元気なガイダンスやアップテンポなBGMもあって、少し楽しい気持ちで腹筋を鍛えられるでしょう。

執筆:Appliv編集部
最終記事更新日:2017年6月28日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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Applivユーザーレビュー (9

3

トレーニングプランの設定を行う画面で、内容を確認して触っていると、実施済みのもののレ点が消えてしまい、いつ何をやったのかがわからなくなった。バグだろうか?
レベル3は非常にキツイので途中で諦めた。レベル3をクリアできる人は常日頃から運動をしている若い人ではないかと思った。
全メニュー解放を有料にしていることから、全体的にもっと解説、説明をつけてほしい。レベルとは何なのか?それをクリアするとどうなるのか?実際にトレーニングプランを作成したり、変更したりする場合の画面の操作の仕方などを充実させることが必要である。

4

腹筋のトレーニングアプリ。綺麗な腹筋を作るため、1日毎にメニューを提案してくれます。丁寧なアニメーション解説付きなので運動が不慣れな方でも安心。少しずつステップアップしていくので無理がなく、モチベーションを維持しやすいです。

4

腹筋のトレーニングアプリ。綺麗な腹筋を作るため、1日毎にメニューを提案してくれます。丁寧なアニメーション解説付きなので運動が不慣れな方でも安心。少しずつステップアップしていくので無理がなく、モチベーションを維持しやすいです。

こーや

5年前

5

このアプリはすごく腹筋に効く!
1ヶ月くらいし続けたらsixpackも夢じゃないかも?!
トレーニングの解説もあるけんわかりやすいよ!

ryota_ishikawa

5年前

5

動画付きの丁寧なレクチャーで正しい腹筋運動ができるアプリ!トレーニングの種類も豊富で、自分にあったプランで進められるのでおすすめです!

ryota_ishikawa

5年前

3

動画付きの丁寧なレクチャーで正しい腹筋運動ができるアプリ!トレーニングの種類も豊富で、自分にあったプランで進められるのでおすすめです!

Scratch

6年前

5

何となく始めてみたのですが、始めて一月くらいの意見として、身体を動かす気にさせてくれるアプリかなと思いました。動画もスムーズで見やすく、現在まだまだレベルは低いけど、頑張ってステップアップに付いていけるようにしています。後はヤル気ですね、それさえあれば腹筋も割れてくるので、続けられるペースで楽しむのがコツかなと思います。

皐月

6年前

5

筋トレができるアプリです。難易度の設定もできますが結構キツイので、真面目にやれば腹筋が割れると思います。

カジキMAGURO

7年前

3

続けられる人じゃないとダメ
夢の腹筋シックスパックを目指してダウンロードしました。

エクササイズの内容が50種類も合って凄く豊富で最初は意気込んで頑張ってましたが、やっぱり継続する意思がないとダメですね。

アプリ内容自体は良いものなので、筋トレしたい方にオススメ。