カロリー残高手帳

TATSUHIRO FUJIMOTO

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価格:120円
サイズ:0.3MB

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超過したカロリーの消費方法まで教えてくれるカロリー管理ツール

カロリー管理というとダイエットや糖尿病の治療のために行うという印象がありますが、今の健康的な体系のままでいたいという時にも考えるべき事柄です。本アプリは、「太らないため」「不健康にならないため」のカロリー±0生活を応援するカロリー管理アプリ。あなたの今の体型を保持するお手伝いをしてくれます。

自分の身長体重、そして年齢を登録すると、運動しなくても消費される1日のカロリー量を自動で算出。そのカロリー量を目安に1日の食事を管理します。1日に食べたものをリストから選んで登録していくと、目安のカロリー値から摂取カロリーが引き算されていき、あとどのくらいカロリーを摂取していいのかが分かるように。さらに、超過してしまった場合は、超過分を消費するための運動や家事をリストアップしてくれますから、自分に出来るモノを選んで行動に起こしましょう。

超過したカロリーの消費方法まで教えてくれる親切なカロリー管理ツール。
あなたの今の体型を保持する努力を忘れてはいけません。

執筆:Appliv編集部
最終記事更新日:2013年11月12日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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