iPhone、iPadアプリ「快眠生活。|ぐっすり眠れる快眠リズム」のアイコン

250円

快眠生活。|ぐっすり眠れる快眠リズム

開発:
Konami Sports & Life Co., Ltd.
容量:
70.7MB

Appliv編集部のおすすめポイント

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Appliv編集部のレビュー

あなたの8時間……実は3時間相当!? 量より質の睡眠をあなたに。

毎日しっかりと睡眠を取っているのに、なんだか体がだるい……そんな方も多いでしょう。その原因、実は睡眠の質なんです。睡眠の仕方だけでなく、食事のタイミングなどの生活習慣が影響して、8時間睡眠寝たとしても、3時間相当の睡眠になってしまうことも。

そんな時はこのアプリで質の高い睡眠を実現してください。
なんと本アプリは睡眠時の体動を感知して、快眠を導く1日の行動を提案してくれる睡眠改善ツール。使い方も、アラームをセットして枕元に置くだけといったシンプル操作で面倒臭さは一切ありません。

失われた5時間をもったいないと感じるなら、あなたはどうしますか?

▲あなたの睡眠の特徴を分析したスコアをもとに、睡眠の質を上げる1日の行動を提案してくれる

▲睡眠を感知して、最も目覚めのよいタイミングで起こしてくれるアラーム機能。寝ている時も起きてる時もサポートしてくれる充実した内容

他にも、あなたの睡眠状態を感知して、最も目覚めの良いタイミングでアラームを鳴らせる目覚まし機能も搭載。
これなら限られた睡眠時間であっても、スッキリお目覚め。無理やりアラームに叩き起こされる……そんな最低な出来事から1日をスタートさせることもないでしょう。

1日のスタートがブルーだと、その日はずっと気分が上がらないこともあるでしょう。気持ちのイイ1日を過ごすためにも、本アプリに素敵な睡眠をプレゼントしてもらってはいかがでしょうか。

執筆:Appliv編集部
最終記事更新日:2015年5月29日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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