ネスレ 体重コントロール for iPad

Nestle Japan Ltd.

iOS
価格:無料
サイズ:2.3MB

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Appliv編集部のレビュー

3日坊主にさようなら!ダイエットに励む方向けの体重管理アプリ

「3日坊主のダイエットはもう嫌だ」という女性・男性の皆さんにおすすめです。本アプリは、ダイエットを楽しくしてくれる、かわいいデザインのインターフェースです。

初めてアプリを起動したら、まずはあなたの個人情報を入力しましょう。体重や身長などを正確に入力することで体脂肪率やBMIを自動計算できるようになります。毎回の体重記録は、100g(0.1kg)・50g(0.05kg)単位で可能です。絵柄アイコンで「体調不良」や「便秘」「飲み過ぎ」といった日ごと別の状況も記録できます。

「1日2回(朝/晩)入力」を設定すれば、朝と前回記録日の朝、晩と前回記録日の晩を比較できるようになります。つまり同じ時間帯における体重の増減をチェックできます。起床後すぐ、夕食後など同じ条件下で体重を調べられますね。体重の増減は、一覧表示や折れ線グラフでも確認できます。長く記録をし続けるほど、あなたの体質や太る原因を突き止めるダイエットデータ帳に仕上がるでしょう。

こんな人におすすめ

ダイエットをしようとは思うけど1人で続けられる自信がない…なかなか誘惑に勝てないダメダメな方にこそおすすめしたいアプリです。とはいえ、掲載されているのは厳しいトレーニング内容ではなく、体重を記録するというカンタンなもの。グラフでも体重の推移を確認できるので、痩せた・太ったという記録に一喜一憂しながらダイエットに励んでみてください。

執筆:Appliv編集部
最終記事更新日:2012年11月29日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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