ページ更新日:2019年10月1日
寝覚めが悪い原因はいびきかも アプリで録音し、原因を追求
最近目覚めても眠いな……と感じるのはいびきや寝言のせいかも？ 自分が寝ている間の音を録音して、眠りが浅くなっている原因を突きとめてみましょう。
音をグラフ化し、どれだけの時間いびきを発していたかもまるわかり。ぜひお試しください。
良い点
- いびきや寝言を感知して自動録音。就寝中の音に特化したレコーダー
- いびきの時間等がグラフにまとめられ、自分の睡眠状況が可視化される
- アルコールなどの習慣を入力する事で、原因特定が早まる
▲真ん中のボタンを押して眠りに就くだけ。後はいびきや寝言を感知して録音してくれる。
▲いびき時間、いびき比率などがグラフ化。どこかで原因が見つかるかもしれない。
▲スマートアラームやいびきストップなど、追加コンテンツが豊富。本気で治したいと思ったら、取り入れてもいいかも。
日々の健康を管理するアプリのおすすめランキングはこちら
執筆：Appliv編集部
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。