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いびきを録音して睡眠の質を高めよう 無呼吸症候群のチェックにもおすすめ

▲マイクをユーザーが寝ている方に向けた状態で設置したら、画面中央のボタンをタップして録音スタート。

▲録音する前に要因項目をタップして任意のものを選べば、しっかり眠れなかった場合の原因がつかめるかも。

▲完全版を購入すれば、今までに録音した「いびき」を日付と時間でグラフチェックできるから便利。

執筆:Appliv編集部
最終記事更新日:2019年5月28日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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