ダイエットが続かないのは、入力の面倒臭さのせいじゃない？

自分の食べたもの・体重を記録して、変化を見て「にんまり」。そんな変化を活力にできるレコーディングダイエット。でも「えーっとカレーライスは800kcal……」といちいち食べた物のカロリーを調べて記入するのは大層面倒な話ですよね。中には面倒くさくて、結局続かなかったなんて人も。そんなあなたでも続けることができるレコーディングダイエットのアプリが登場しました。

本アプリは通常のレコーディングダイエットと同様に自分の食べたもの・体重を記録する方式。でも、大きな違いは記入方法です。なんとあらかじめ集録される食べ物をタップすると、カロリーが表示。いちいちカロリーを調べる必要はありません。これならめんどくさがり屋のあなたでも続けることができそうですね。

もちろんダイエットの活力となる体重変化のチェックできるグラフ機能など、ダイエットアプリとしても優秀な機能が満載。さらにはパスワードでロックすることも可能。デリカシーの無い男性が、あなたの最重要機密を盗み見る心配もありません。

さあ本アプリを使って面倒な記録を本の3分程度で終わらせてはいかがでしょうか。