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Daily office workout reminders & exercises to stay healthy and relieve stress with HealthKit by OfficeHealth

開発:
Ben Novak
容量:
21.0MB

Appliv編集部のおすすめポイント

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Appliv編集部のレビュー

仕事場がジムになる!? 1回60秒の簡単ストレッチで、運動不足を解消!

運動不足で悩んでいるけど、ジムに行って本格的に運動するのは苦手……。そんな時は、職場で運動不足を解消してみませんか?

このアプリでは、1回60秒の簡単なストレッチを紹介してくれます。椅子を使ったスクワットなど、職場でもできるようなストレッチばかりです。また、ストレッチをするとポイントが溜まっていくので、ゲーム感覚で運動を楽しむことができます。

執筆:Appliv編集部
最終記事更新日:2016年6月16日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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Applivユーザーレビュー(1件)

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まっつー

4年前

4

デスクワークで運動不足な人におすすめのヘルスケアアプリ♪会社でも出来そうな軽い運動を提案してくれます。動画もついているので、英語がわからなくても気になりませんでした!