ページ更新日:2023年9月16日
勘違いのダイエットにサヨナラ。事前に知るべき知識をコレひとつで
検索してたくさんの情報を得られる現代。ダイエットに取り掛かる前に、どれが一番効率よく痩せられるのか、情報収集に熱心になる人も多いのではないのでしょうか。
本アプリはダイエットのメリットをうたうだけではなく、「実際のところ」を記事として読めるアプリ。取りかかる前に行うべき重要な要素から、誰もがつまづく「停滞期」や「リバンド」の乗り越えかたまで、痩せるための正しい知識を学ぶことができます。
良い点
- 「痩せ」を目指すだけではなく、健康維持や健康管理についても言及
- 運動と食事、双方からのアプローチで知識を得られ実戦ができる
- 男性ダイエッター向けのお手軽ダイエット記事も
▲ダイエットに必要な要素がカテゴリわけされており、ワードからの検索も画面右上から行えます。記事的になっているものもあり、楽しく知識を身に着けることが可能。
▲最近話題の「チアシード」をも押さえた、「用語集」も見どころに。
自分に合ったスリムな体型を目指すということは、ズバリ健康的になるということ。理想的なプロポーションを求めて、このアプリで正しい知識を手に入れましょう！
執筆：Appliv編集部
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。