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Runtastic Leg Trainer 下半身ダイエット

開発:
runtastic
容量:
156.4 MB

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Appliv編集部のレビュー

キュッと引き締まった太ももを手に入れる 下半身ダイエットをアプリがリード

モデルのようにスラッとした脚に近づくために使いたい、下半身専用のフィットネスアプリです。スクワットやレッグレイズなど、様々なバリエーションのメニューを収録。動画を見ながら真似るだけで鍛えられます。毎日の入浴前などにいかがでしょうか。

▲フィットネスが初めての人でも迷わないよう、アプリがメニューを指定してくれている。

▲動画で動きをチェックしながら真似てみよう。全て下半身に特化した内容。

▲最初はかなりラクなところから始まり、少しずつ回数が増えていく。

類似アプリとの違い

Runtasticのアプリは腹筋特化など男性向けのハードなものもありますが、本アプリは女性をターゲットにしたもので内容も比較的ラク。運動経験がほとんどない人でも挫折しにくいはずです。

1番簡単なレベルは無料で行え、より高いレベルのトレーニングは買い切りの有料にてアンロックできます。まずは無料の範囲内で頑張ってみましょう。

執筆:Appliv編集部
レビュー条件:アプリバージョン:2.10
最終記事更新日:2018年9月13日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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