Runtastic Leg Trainer 下半身ダイエット

販売元:runtastic

最終アップデート日:2018年7月19日

iOS
価格:無料
Android
価格:無料
  • シェア

編集部レビュー

ページ更新日:2018年9月13日

キュッと引き締まった太ももを手に入れる 下半身ダイエットをアプリがリード

モデルのようにスラッとした脚に近づくために使いたい、下半身専用のフィットネスアプリです。スクワットやレッグレイズなど、様々なバリエーションのメニューを収録。動画を見ながら真似るだけで鍛えられます。毎日の入浴前などにいかがでしょうか。

良い点
  • スクワットを中心に、脚の運動に特化したフィットネスサポートアプリ
  • メニューや回数はアプリが決めてくれるので、頑張ってついていくだけ
  • 50種以上ものトレーニングを収録。さまざまな方法で脚を引き締める

▲フィットネスが初めての人でも迷わないよう、アプリがメニューを指定してくれている。

▲動画で動きをチェックしながら真似てみよう。全て下半身に特化した内容。

▲最初はかなりラクなところから始まり、少しずつ回数が増えていく。

類似アプリとの違い

Runtasticのアプリは腹筋特化など男性向けのハードなものもありますが、本アプリは女性をターゲットにしたもので内容も比較的ラク。運動経験がほとんどない人でも挫折しにくいはずです。

1番簡単なレベルは無料で行え、より高いレベルのトレーニングは買い切りの有料にてアンロックできます。まずは無料の範囲内で頑張ってみましょう。

筋肉トレーニング(筋トレ)アプリのおすすめランキングはこちら

【2024年】筋肉トレーニング(筋トレ)アプリおすすめランキングTOP10
【2024年】筋肉トレーニング(筋トレ)アプリおすすめランキングTOP10

執筆:Appliv編集部

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

Runtastic Leg Trainer 下半身ダイエット

販売元:runtastic

最終アップデート日:2018年7月19日

iOS
価格:無料
Android
価格:無料
  • シェア

関連するトピック

このアプリを見た人はこんなアプリも見ています

Applivユーザーレビュー

googletag.cmd.push(function () { googletag.display('div-gpt-ad-1539160377845-0'); });