ボディケア・エステ おすすめ アプリランキング

更新日:2024年4月24日6:01

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つぼダイエット1.2.3

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注目ポイント

意志がなくても大丈夫! 押すだけで効果あるダイエットツボ集めました

良い点
  • 食欲抑制のツボ、内臓機能を高めるツボなどを多数収録
  • イラストでツボの場所を確認。ツボを押す際のコツもわかる
  • お気に入り登録ができるので、気に入ったツボは何度も見返せる
気になる点
  • 動画での解説はない
  • 背中など、自分では押しにくいツボもある
注目ポイント

初心者でも安心 家にいながら、トレーナーと1on1のトレーニング 

良い点
  • プロのトレーナーによるパーソナルトレーニングがリモートで受けられる
  • レッスンは1回15分からできる。ちょっとの時間でも気軽にスタート
  • ダイエットや食生活などの相談もOK。あなたをしっかり支えてくれる
注目ポイント

マイメロディと毎日ウォーキングで、ゆっくりきれいにダイエット

良い点
  • マイメロが歩数やカロリーを自動で記録。手間のないダイエットアプリ
  • 毎月1kg痩せられる歩数を紹介してくれるので、無理なく続けられる
  • パスコードもあり、女子のトップシークレットを覗かれる心配もナシ
注目ポイント

100種類のヨガポーズで健康的なダイエットを。若いボディに大変身

良い点
  • ヨガのビデオレッスンアプリ。いろんな角度から見やすくわかりやすい
  • 10カテゴリー×10のポーズ。くびれを作り全身を引き締められる
  • 癒し効果を高める音楽つきで、心もリフレッシュできる
注目ポイント

ダイエットからヨガまで幅広くサポート 動画に合わせてフィットネス!

良い点
  • プロのトレーナーが出演しているレクチャー動画。動き方がわかりやすい
  • さまざまなトレーニングプログラムがあるため、初心者でも安心
  • 体重や運動時間の記録ができ、モチベーションを維持しやすい
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アロマBOOK

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注目ポイント

アロマのイロハ、アプリで制覇

良い点
  • アロマの基礎知識、アロマ選び、使い方まで、何でも載った情報アプリ
  • 美容や療養、好きな香りなどから、自分にピッタリのアロマを探せる
  • 吸入・マッサージ・アロマバスなど、楽しみ方も丁寧に解説
注目ポイント

外見も内面も男を磨く! メンズ美容の『ゴリラクリニック』公式アプリ

良い点
  • ログインすれば、通院履歴や受けている診療メニューの内容を確認できる
  • 洗顔やハンドクリームなどホームケア用品がアプリから買える
  • オンラインセミナーなどトータルで男を磨くコンテンツも充実
注目ポイント

毎日撮影自分の顔。次第に現れる変化でやる気アップ

良い点
  • 自分の顔を撮影し、初回撮影時と比べて変化を感じられる
  • 比較写真をシェアでき、友達に努力を褒めてもらえる
  • 変化のある顔写真を残せるのでメイクの練習にも便利
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からだセイバー

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質問に答えると、身体に合ったストレッチを提案してくれるアプリ

良い点
  • 首や腰の曲がり具合など、質問に答えるだけでストレッチ法を提案
  • ストレッチまたは、セルフマッサージ法を選択できる
注目ポイント

暗記が重要な「精油のプロフィール」。隙間時間にアプリでお勉強

良い点
  • アロマ検定1級・2級、「精油のプロフィール」に特化した勉強アプリ
  • 「アロマテラピーについて」や、「イランイラン」など7分野を収録
  • 各分野10問、5分程度で終わるから、隙間時間の勉強にピッタリ
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