無料 ダイエットレシピ おすすめアプリランキングTOP7
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7件中/1~7位をおすすめ順で表示
注目ポイント
プロがついてるから安心 生活習慣をまるっと変えるダイエットアプリ
良い点
- プロの管理栄養士からアドバイスをもらいつつダイエットできる
- カロリーや運動量をグラフ化。日々の成果が一目瞭然
- 洗濯物を干す・たたむなど、ちょっとした運動も記録できる
気になる点
- 市販食品をバーコード入力できない
- 栄養素の細かい記録はできない
注目ポイント
タニタ社員食堂のレシピを1,000以上公開 美味しさと健康の両立を
良い点
- 食生活改善に。栄養バランスが考えられた、タニタのレシピ集
- お弁当に向けたものや季節の食材など、特集からおすすめレシピを掲載
- 500kcal以下の食事を探したりと、ニーズに合わせた料理を検索
気になる点
- 一部プレミアム会員でないと見れないレシピがある
- レシピのお気に入り登録が有料
注目ポイント
摂取可能カロリーとレシピを紹介 レコーディングダイエットを丁寧にサポート
良い点
- 毎日ピッタリなおすすめレシピを掲載。健康と体重のいいとこ取り
- 性別、年齢などから1日に摂れるカロリーを算出。食事量の目安がわかる
- 歩数や体重記録などダイエットアプリとしても活躍！
注目ポイント
ジムに通えない、通いたくない人に 家でできる身体づくり
良い点
- 体型、運動量、水分量などに合わせたワークアウトプランを作成
- ウエディングや同窓会に向けて身体づくりをする人に役立つ機能も
- リマインダー機能でサボり、やり忘れを防いでくれる
注目ポイント
日本のお母さん「小林カツ代」が至高の家庭料理をあなただけに伝授！
良い点
- 家庭料理のプロが厳選した家庭料理を6,000レシピも収録
- バランスのいい食生活を支えてくれるレシピカレンダー付き
- 食材やジャンル、調理法、主食、カロリーからレシピを絞り込める
注目ポイント
いつもの外食で痩せられる そんなうまい話があっていいの!?
良い点
- 外食チェーン店やコンビニの商品だけで、ダイエットメニューを自動作成
- 「行けるお店」を登録。利用できないお店ばかり提案される心配がない
- 人工知能トレーナーが会話を通して、メニューを次第にパーソナライズ
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