女性向けダイエット・シェイプアップ おすすめ アプリランキング
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価格：
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注目ポイント
初心者でも安心 家にいながら、トレーナーと1on1のトレーニング
良い点
- プロのトレーナーによるパーソナルトレーニングがリモートで受けられる
- レッスンは1回15分からできる。ちょっとの時間でも気軽にスタート
- ダイエットや食生活などの相談もOK。あなたをしっかり支えてくれる
注目ポイント
ダイエットからヨガまで幅広くサポート 動画に合わせてフィットネス！
良い点
- プロのトレーナーが出演しているレクチャー動画。動き方がわかりやすい
- さまざまなトレーニングプログラムがあるため、初心者でも安心
- 体重や運動時間の記録ができ、モチベーションを維持しやすい
注目ポイント
毎日撮影自分の顔。次第に現れる変化でやる気アップ
良い点
- 自分の顔を撮影し、初回撮影時と比べて変化を感じられる
- 比較写真をシェアでき、友達に努力を褒めてもらえる
- 変化のある顔写真を残せるのでメイクの練習にも便利