【2024年】健康・体調を管理するアプリおすすめランキング

更新日:2024年4月22日11:20

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健康意識が高い方や体調改善のために生活習慣を見直したい方におすすめなのが、アプリを使った健康管理。日々の生活や体調、血圧値などを記録していけば、自身の健康状態を効率的に見直せるほか、医療機関への相談時にも役立ちます。

この記事では、健康・体調を管理するおすすめアプリを紹介していきます。

毎日の健康管理アプリおすすめランキング

253件中/201~210位をおすすめ順で表示
201

かれんにゃー

iOS無料
Android-
注目ポイント

ネイルやヨガなどの手描き風スタンプで、予定を可愛くおしゃれに管理しよう

良い点
  • 手描き風のシールを貼るだけで予定管理ができるカレンダーアプリ
  • 女性に嬉しい機能！ 生理日管理や今日の体調をチェックできる
  • 可愛いネコのアイコン＆ネコの足跡マークなど、ネコ好きにはたまらない
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202

理想体重（BMI）

iOS-
Android無料
注目ポイント

あなたの体は「理想体重」のゾーンに入ってる？ BMIで調べよう

良い点
  • 身長と体重をスライドバーで入力、BMIと体型を自動表示してくれる
  • 自分の身長に対する、理想体重の下限と上限もわかる
  • 毎日の体重の記録が付けられるので、ダイエットにピッタリ
気になる点
  • 健康的な体重の幅が広い
  • 日付の表記が日/月の順番なのでやや見にくい
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203

Maybe Baby Period, Fertility and Ovulation Tracker

iOS800円
Android-
注目ポイント

赤ちゃんを待ち望むお2人に

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204

Ladi Cal (基礎体温管理カレンダー)

iOS320円
Android-
注目ポイント

ダイエットにも活用出来る生理日予測カレンダー

良い点
  • 妊娠・出産管理にも対応
  • 体重・体脂肪や服用薬など幅広いジャンルを同時に管理
  • 体温の変化をグラフ化
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205

Active Sleep App

iOS無料
Android無料
注目ポイント

Active Sleepデバイスと連携して快眠をサポート！ 睡眠をスコアで可視化

良い点
  • 睡眠の質を数値化し採点するスマートコンシェルジュ
  • 日々の睡眠パターンと週間バランスを分析し視覚化
  • ベッドの角度やマットレスの硬さをスマホで調整可能
気になる点
  • アプリの利用は「Active Sleep ANALYZER」が必要
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206

peso - ダイエット・体重管理

iOS-
Android320円
注目ポイント

食べたい、運動はしたくない。・・でも痩せたい、そんなアナタへ

良い点
  • 体重・体脂肪率・ウェストを朝、夜、就寝前に記録することができる
  • ダイエットだけでなく体重管理としても使用できる
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207

ゆる～く体重記録

iOS-
Android無料
注目ポイント

ブタからスリムに変わるエブリデイ

良い点
  • 毎日の体重だけをお手軽に記録。手間もかからず続けやすい
  • 現在の体重に応じてキャラクターが変化。ブタからスリムを目指そう
  • 体重の推移を折れ線グラフで表示。目標までの進捗状況がよくわかる
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208

女性向け予定表

iOS無料
Android-
注目ポイント

女性に欠かせない記録管理

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209

ダイエットが続く、痩せる！体重管理、記録だけの簡単ダイエットアプリ〜かわいいネコダイエット〜

iOS無料
Android-
注目ポイント

いいよねネコは。太っても太っても「かわいい」って言ってもらえて

良い点
  • 毎日の体重・体脂肪をグラフでチェックしながら目標体重を目指す！
  • 簡単な入力方式、ネコの可愛いスタンプで飽きることなく続けられる
  • 体重を計る時間だよ！と毎日教えてくれるリマインダー機能
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210

生理日記 (Period Diary)

iOS320円
Android-
注目ポイント

生理日や気分などを記録して予測してくれる生理日カレンダー

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