毎日の健康管理アプリおすすめランキング
253件中/41~50位をおすすめ順で表示
注目ポイント
ガラスの靴が履けないのは太ったから? シンデレラの為の体重管理アプリ
良い点
- 体重をパパッと記録するだけ。三日坊主のシンデレラでも長続き
- 体重の変化をグラフで表示。理想の体重に近づくのが見えるのは嬉しい!
- シンデレラ城など、可愛いデザインに乙女心がくすぐられる
注目ポイント
心と体が休まる生活習慣を取り入れよう 健康的な体への第一歩に
良い点
- カメラに指を当てると心拍数を測定できる。健康記録を残したい人に
- 食生活や運動といった健康に関するコンテンツが豊富
- 瞑想プログラムも用意されている。なかなか寝付けない人におすすめ
注目ポイント
睡眠中の音を計測できる 寝付きの悪さをアプリで改善しよう
良い点
- 自分の眠りの深さを分析してくれる。いびきや寝言もしっかり録音
- ヒーリングミュージックで、睡眠導入のサポートをしてくれる
- スマートアラームでは、設定時間周辺で眠りが浅いときに起こしてくれる
気になる点
- 月単位のプランがない
- 寝返りをしただけで「起床」と判定されることがある
注目ポイント
ゆるーい雰囲気でダイエット うさぎとピスケが応援してくれるから長続き!
良い点
- 毎日見たくなる! 体重の増減でカナヘイのかわいいイラストが変化
- 日記で使ったスタンプは壁紙としてGET。毎日日記をつけたくなる
- 体重の変化をグラフで表示。目標体重まであと何キロか分かりやすい
注目ポイント
摂取可能カロリーとレシピを紹介 レコーディングダイエットを丁寧にサポート
良い点
- 毎日ピッタリなおすすめレシピを掲載。健康と体重のいいとこ取り
- 性別、年齢などから1日に摂れるカロリーを算出。食事量の目安がわかる
- 歩数や体重記録などダイエットアプリとしても活躍!
注目ポイント
あらゆる生活習慣を記録して、心身ともに健康な毎日を作る
良い点
- 健康的な生活習慣を身につけるサポートをしてくれるアプリ
- ウォーキング・読書・瞑想・水分補給など、さまざまな習慣を選択できる
- 自分でメニューを入力して、オリジナルタスクを作れる
注目ポイント
離れて暮らす家族の情報共有アプリ 万が一のリスクに備えよう
良い点
- 登録した個人情報をもとに、将来のリスクや解決策を提案してくれる
- 資産形成のシミュレーションを通して、快適な老後生活をサポート
- スマホの位置情報機能を活用して、家族に居場所を共有できる
注目ポイント
うるさいイビキ、そのままでいいの? 安眠のためのトレーニングアプリ
良い点
- 上気道(口周り)の筋肉の調子を整え、気になるイビキを軽減
- トレーニングはアニメーション付き。見ながらマネするだけでOK
- カレンダー機能搭載。目標や達成率を確認することでやる気もアップ