生活改善で健康になる おすすめ アプリランキング
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価格：
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- 無料
315件中/91~100位をおすすめ順で表示
注目ポイント
いつものウォーキングでも、これひとつで運動の質がグッと上がる
良い点
- ヘルスケアアプリと連携し、消費カロリーや運動時間を計測してくれる
- 音声ガイドでアドバイスを提供。歩きスマホ防止になる親切設計
- 別売のG-SHOCKとの連携で、スマホ通知がわかりさらに便利に
注目ポイント
歩けば歩くほどチームを応援できる Jリーグファンのための歩数計
良い点
- ウォーキングや通勤の歩数を記録する、Jリーグのサポーター向けアプリ
- 毎日の歩数を棒グラフで表示。成果が目に見えるので習慣化もしやすい
- メンバー全員の歩数を競うチーム対抗戦が定期的に開催される
注目ポイント
断食の何たるかを知り、身体に活かす 効果的なダイエットを始めよう
良い点
- 簡単な質問に答えていくと、自分に合ったプランを作成してくれる
- 食事、水分などの各種トラッカーで、ダイエット中の身体の状態を可視化
- 断食の基本から学べるインサイト機能。始め方やメリットが詳しくわかる
気になる点
- プラン作成には課金プランへの加入が必要
- 無料トライアルはない
注目ポイント
本格派から健康志向の方まで！スピードを詳細に記録するアプリ
良い点
- あなたの実力を判断！時間・位置・距離・高度・スピードを記録できる！
- イヤホンや自動停止検知機能を使って、スタート・ストップを認識
- 友達と記録を比較！記録データのインポート/エクスポートが可能
注目ポイント
体重・活動・睡眠・心臓 すべて意識で健康的な生活を！
良い点
- 体重や睡眠など、4種類の視点で健康的な生活をサポート
- Withingsの健康機器で測ったデータをまとめて管理できる
- 生活の健康レベルがひと目で分かるグラフ付き
注目ポイント
負担のないコミュニケーションで安心を共有 離れていても見守りあえる
良い点
- 離れて暮らす家族や、地域コミュニティの見守りにもぴったり
- 完全無料で利用可能。気分と歩数を共有してお互いの様子がわかる
- 緊急連絡先を個別に登録可能。ワンタップで迅速に通報できる
注目ポイント
運動するほど特典もらえる！ 健康維持とCO2削減の一石二鳥アプリ
良い点
- 歩行や自転車で抑制できたCO2排出量を記録
- 運動量や脱炭素量を見える化し、ポイントで報酬もゲット
- 健康維持と地球環境保護を同時に目指せるアプリ
注目ポイント
歩数や消費カロリー、体重の変化まで、運動の成果がしっかり見える
良い点
- スマホと連動し、いつでも自動で歩数を記録できる歩数計アプリ
- グラフやカレンダーで、これまでの歩数や体重を確認できる
- 体重記録も可能。ちょっとした健康管理やダイエットに
気になる点
- カレンダーから詳細を見るには、ダブルタップで開く必要がある
- ウィジェットでは5日分しか表示できない