生活改善で健康になる おすすめ アプリランキング
本サイトは一部にプロモーションを含みますが、記載されている情報は一切その影響は受けておらず、公平・中立な立場で制作しております。
価格：
- すべて
- 無料
315件中/111~120位をおすすめ順で表示
注目ポイント
作業中のBGMを自作できる 多彩な自然音で理想のサウンドへ
良い点
- サウンドを組み合わせ、個別で音量を調節してBGMを作成できる
- 虫の声や自然音など、多彩なサウンドを収録。シーンごとに使い分けも
- 買い切りプランがあり、サウンドや音量調節の幅が広がる
注目ポイント
自分の体型・運動量を考慮して、1日のカロリー摂取量を計算
良い点
- 5つの項目を埋めるだけで、自分に必要なカロリー摂取量を計算できる
- 体重を減らしたいときや増やしたいときのカロリー摂取量もわかる
注目ポイント
アプリで見直す健康習慣 体重・歩数・血圧……etc あなたの体を数値化
良い点
- 体脂肪率や内臓脂肪レベルも計測。歩数計も付いたヘルスケアアプリ
- グラフ作成機能も搭載。状態を客観的に把握し、効率的な健康管理が可能
- ウォーキングを習慣付ける時にも便利な仮想コース機能にも注目
注目ポイント
スマホを手放さなくてもリラックスして寝付ける睡眠アプリ
良い点
- スマホ画面を触って流れ星やお魚を観測。寝落ちしたいときに便利
- ベッドに寝転んでから入眠するまでの時間を計測。寝付きを改善できる
- 気持ちを整える音楽を用意。自分用にカスタムできる
気になる点
- 無料だとゲームのシーンが大幅に限られる
- 同じ説明文が何度も出てくる
注目ポイント
名探偵コナンのキャラクターが話しかけてくれるカレンダーアプリ
良い点
- ”名探偵コナン”のキャラクターボイスで通知してくれるカレンダーアプリ
- キャラクターボイスは12種類。セリフの数も多く収録されている
- ToDoリストや歩数計など、カレンダー以外の機能もあり便利
注目ポイント
歩くほど球団が強くなる！ パ・リーグもうひとつのペナントレース開幕
良い点
- 試合ではチーム全員の蓄積した歩数を計上。歩いた距離が球団の力になる
- 歩数はアプリを起動しなくても自動で記録。無駄になる心配ナシ
- 1万歩達成で選手図鑑に選手が追加されていく。目指せコンプリート！
注目ポイント
毎日の食事、バランス良く摂れていますか？ 簡単チェックで健康生活！
良い点
- 毎日の食事を10の食品群にもとづいてチェックする健康管理アプリ
- 食品群の入力からグラフ表示。食事の偏りをひと目で確認
- 入力を忘れていても、忘れ防止通知で安心
注目ポイント
心地良い眠りと高い集中力を得るための音楽再生アプリ
良い点
- 心地良い音楽と声で睡眠をサポートするアプリ
- 自動生成される音楽により、繰り返しても飽きが来ず、睡眠の質が向上
- 集中力を高める音楽もあり、リモートワークや学習の効率アップに最適
注目ポイント
深いリラックスをあなたに！ 米国で広がりを見せる催眠セラピーのアプリ
良い点
- アメリカの著名な催眠セラピストが音声やビデオで指導
- リラックスや快眠に役立つ、落ち着いたBGMと声で癒やしてくれる
- 気に入ったセッションを集めて自分だけのプレイリストを作れる