無料 生活改善で健康になる おすすめアプリランキング

更新日:2024年3月28日6:00

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価格:
280件中/231~240位をおすすめ順で表示
注目ポイント

美人短大生「白崎楓」が膝枕して、色々なサービスをしてくれるアプリ

良い点
  • 子守唄や耳かきなど、彼女のように甲斐甲斐しくお世話してくれる
  • ヘッドホンをするとまるで本当に傍にいるような臨場感が得られる
注目ポイント

iOS7の「M7チップ」を利用した、高性能な歩数計アプリ!

良い点
  • アプリを立ち上げていなくても歩数をカウント。起動し忘れも怖くない
  • 常に読み込みを行っている歩数計アプリより、電池消費が格段に少ない
  • 週単位、年単位の総歩数をグラフで確認でき、モチベーションを維持
233

スッキリ目覚まし

iOS-
Android無料
注目ポイント

体の動きと呼吸を検知。ごきげん起床で輝かしい一日の始まり始まり

良い点
  • 睡眠中の呼吸をマイクで検知して自然な目覚めを実現する高機能アラーム
  • 朝すっきり起きられず寝起きが辛いという方におすすめ
234

SleepTown

iOS
Android無料
注目ポイント

規則正しい時間に寝起きして街を作ろう でないと建物が破壊されちゃう

良い点
  • 設定した目標時間に寝起きすると、街が発展するユニークなアラーム
  • 目標を設定できないと街が破壊される……。否が応にも生活習慣が根付く
  • 逆に目標を達成し続けると、レアな建物が当たることも
注目ポイント

眠りたい時、集中したい時、あなたをやすらぎで包んでくれるサウンドアプリ

良い点
  • 環境音とヒーリングミュージックで、心の落ち着くひとときを生み出す
  • 異なるシーン14種と、ミュージック32種で好きな環境を作れる
  • 最後に使った音の設定を記憶。設定し直さなくても、毎回同じ音が聴ける
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AI 風鈴 by meditone®

iOS無料
Android-
注目ポイント

目を閉じて聴くとまるで本物の風鈴 AIが奏でる風情漂うヒーリングアプリ

良い点
  • AI機能を搭載。風鈴音に癒やされるヒーリングアプリ
  • 9種類のタイマー機能搭載。自分に合った設定時間で就寝時にも活躍
注目ポイント

自然の音色があなたをやさしく包み込む、睡眠導入アプリ

良い点
  • 木々のさざめきや雨音など、心やすらぐ環境音声を収録したアプリ
  • 好きな音声をお気に入り登録しておけば、いつでもすぐに再生できる
  • タイマーを設定でき、ちょうどよく眠ったタイミングで音を止められる
238

HealthPlayer

iOS無料
Android無料
注目ポイント

設定した目標は必ず達成!?アプリで無理のないウォーキング!

良い点
  • スマホを持ち歩くだけで歩数・活動量を記録してくれる
  • 目標体重を達成できるようなトレーニングプランを提案してくれる
  • 歩数と消費カロリーをグラフを閲覧でき、目標達成のモチベーションに!
239

Relax Rain

iOS300円
Android-
注目ポイント

快適な睡眠を 雨の音が、あなたを癒やしの空間へ導く

良い点
  • 心地いい雨音が聞けるアプリ。気持ちを落ち着かせたいときにピッタリ
  • 全8種類の特徴的な雨音や風の音を収録。いろんな雨があなたを癒やす
  • シンプル操作で簡単にリラックス。複雑な機能がないから使いやすい
240

ハーモニウム

iOS無料
Android-
注目ポイント

波音、ピアノ、環境音 日ごとに異なる音を聞いてリラックス

良い点
  • 日ごとの気圧と海の潮位などを元に、波の音を奏でてくれるアプリ
  • 29日周期で異なる音色を奏でる。毎日違った音で飽きにくい
  • 集中、リラックス、睡眠。3つのテーマに沿った音色を選択できる
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