食生活を見直す おすすめ アプリランキング
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60件中/21~30位をおすすめ順で表示
注目ポイント
タップするだけで手軽に食事記録 毎日続けやすいアプリ
良い点
- 必要な運動量、カロリー摂取量に応じた数値をひと目で確認
- タップで簡単記録。食品データ数も豊富で検索がしやすい
- カロリーやダイエットに関する記事が多く、体型維持の参考になる
注目ポイント
サンリオキャラクターがダイエットをサポート! カロリーを簡単管理
良い点
- サンリオキャラクターと一緒に楽しくダイエットができる
- カロリー担当、糖質担当など各キャラクターがアドバイスをくれる
- カロリーを自動で計算。手軽な入力でカロリーの増減を簡単管理
注目ポイント
断食で健康的に痩せたい・デトックスしたいあなたの頼もしい味方
良い点
- あなたに合わせて断食のプランを提案してくれるヘルスケアサポート
- 1日だけから1週間まで、目的やスタイルによって豊富なプランを用意
- 食べていいものはあるかなど、断食の知識もしっかり教えてくれる
注目ポイント
ポイントカードを登録するだけで、あなたの健康をアドバイス
良い点
- ダイエットや美肌など、目的に応じ必要な栄養素と食材を教えてくれる
- チャレンジをクリアするとポイントが貯まり、eギフトと交換可能
- ポイントカードと連携して、買ったものの内訳を自動記録できる
気になる点
- レシート解析できるのは、1週間以内のレシートのみ
- ポイントには有効期限がある
注目ポイント
食事・運動・睡眠を記録 健康管理をしながらポイ活もできるアプリ
良い点
- 食事・運動・血圧など健康に関連するデータを一括管理できるアプリ
- 地方自治体が開催するイベントに参加してポイ活ができる
注目ポイント
食材から細かく栄養計算 食生活のかたよりを意識できる
良い点
- 2,000種類以上の食品成分表データを収録した栄養計算アプリ
- 食材を選択してレシピを登録。量などを自由に調整できる
- 記録した献立から栄養計算してくれるので、バランスのかたよりがわかる
気になる点
- 市販の食品はほぼ登録されていない
- 食事の画像などは記録できない
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