睡眠の質を改善アプリおすすめランキング
156件中/131~140位をおすすめ順で表示
注目ポイント
快適な睡眠を 雨の音が、あなたを癒やしの空間へ導く
良い点
- 心地いい雨音が聞けるアプリ。気持ちを落ち着かせたいときにピッタリ
- 全8種類の特徴的な雨音や風の音を収録。いろんな雨があなたを癒やす
- シンプル操作で簡単にリラックス。複雑な機能がないから使いやすい
注目ポイント
ここは海に浮かぶ小さな孤島。耳を澄ませると、鳥の鳴き声や波音が聞こえる
良い点
- 島ならではの自然音をモチーフにした、癒しのサウンドアプリ
- イラストで描かれたカラフルな島の背景。眺めるのも楽しみの1つ
- サウンドを流しながら、一緒に呼吸を落ち着かせるサポート機能付き
注目ポイント
自然と都会のメロディが快眠を誘う 寝るとき以外でも癒やされる
良い点
- 森や海などの自然の音や駅前や街中など、心地の良い音楽が睡眠を促す
- 収録されている音楽がたくさん。自分にあったヒーリング音楽が見つかる
- バックグラウンド再生に対応し、自動オフタイマー機能も搭載
注目ポイント
鳥のさえずり、雨の音……自然の音は、最高のリラクゼーションサウンド。
良い点
- 「陽気な朝」「雷雨」など、シーン別の自然音を収録したアプリ
- 影絵のようなシンプルで美しいデザイン。見ているだけで落ち着く
- タイマー機能を搭載。睡眠導入のBGMとしても利用できる
注目ポイント
寝ている間のいびき、ねごとだけを録音できるアプリ
良い点
- 自分では気付けない、いびきや寝言を録音してくれるレコーダー
- いびきや寝言がグラフに記録されるため、客観的に把握できる
- バックグラウンド録音に対応。録音中でもスマホの操作ができる
注目ポイント
雨音、雷に癒される。至極の立体音響が楽しめるヒーリングアプリ
良い点
- 近くにも遠くにも感じられる奥行きある音響
- リアルな雨音が気持ち良く眠りに引き込んでくれる
- 雷に連動してフラッシュライトが光る
注目ポイント
集中力低下や眠れない夜に頼りになる自分で作るリラックスサウンド
良い点
- 好きな音楽を組み合わせてベストなリラックスサウンドが作れる
- 脳波に直接作用するバイノーラル・ビートで集中力もアップ