睡眠の質を改善アプリおすすめランキング
156件中/71~80位をおすすめ順で表示
注目ポイント
様々な心の状態に優しく溶け込む、72曲のクラシック音楽を収録
良い点
- 柔らかく響き渡る音色が心地よい、有名クラシックを収録したアプリ
- アプリで再生する曲調頻度によって、AIが最適な楽曲を選曲してくれる
- 脳波をα・β・θ波の状態にしてリラックス。イヤホン推奨
注目ポイント
目も耳も癒してくれるリラックスサウンド集
良い点
- リラックスできる13曲のサウンドを搭載
- バックグラウンドでも再生してくれる
注目ポイント
水のせせらぎと鐘の音 お寺のようなリラックスサウンドをスマホで
良い点
- 落ち着いた水音と鐘の音で、リラックスできるサウンドアプリ
- タイマーつきでそのまま眠っても自然に消音
- 水や鐘の音量を変えられる。水音だけにすることも
気になる点
- 水音と鐘を組み合わせた音を保存できない
- 表示が英語で若干わかりにくい
注目ポイント
自分にあったいびき・歯ぎしり対策が見つかる、レコーダー＆アラームアプリ
良い点
- ワンタップで録音。いびき対策もできるアラームアプリ
- 運動・音楽を聴くなど豊富な対策を掲載。効果的なものが効率よくわかる
- 眠りが浅いタイミングを狙って起こしてくれるから、目覚めがよくなる
気になる点
- 細かい分析には「Anti-Snore Wearable」が必要
- 録音データを基にした改善策を提示してくれない
注目ポイント
夢の世界へエスコート。音楽を聴きながら眠りたいならコレ！
良い点
- ウトウトしてきたタイミングで再生中の音楽を自動ストップ
- 音量を徐々に下げる事も可能。すーっと夢の世界へ旅立てる
- アラームモード＋タイマーモードで貴方の快眠生活をサポート
注目ポイント
毎日の眠りをより深く……入浴を通して、アナタの生活をもっと豊かに
良い点
- 「疲労回復」や「睡眠改善」などの入浴方法が実践できるアプリ
- 環境音+便利な入浴タイマー機能搭載。体内から深くリラックスできる
- オリジナルの入浴剤を買える。アプリと連動し専用コンテンツを楽しもう
気になる点
- 睡眠導入用サウンドがない
- 音楽、朗読などのカテゴリ分けがされていない