睡眠導入に役立つ おすすめ アプリランキング

更新日:2024年3月29日6:00

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108件中/41~50位をおすすめ順で表示
注目ポイント

目も耳も癒してくれるリラックスサウンド集

良い点
  • リラックスできる13曲のサウンドを搭載
  • バックグラウンドでも再生してくれる
42

COCOLOLO

iOS無料
Android無料
注目ポイント

ストレスに苦しむ人を、救いたい……。

良い点
  • 測定によって自分のキモチを客観的にとらえ、対処することができる
  • ストレスが高い測定結果でも、癒し系の音楽を聴いてリラックスできる
  • 家族らとシェアすれば、相手が今どんなキモチなのか見えるようになる
43

焚き火

iOS無料
Android-
注目ポイント

場所を選ばず焚き火ができる!? リアル焚き火シミュレーション

良い点
  • 焚き火のパチパチっていう音がリアルで、癒される
  • 薪を入れて再び火力が強まる様が、見ていて楽しい
注目ポイント

水のせせらぎと鐘の音 お寺のようなリラックスサウンドをスマホで

良い点
  • 落ち着いた水音と鐘の音で、リラックスできるサウンドアプリ
  • タイマーつきでそのまま眠っても自然に消音
  • 水や鐘の音量を変えられる。水音だけにすることも
気になる点
  • 水音と鐘を組み合わせた音を保存できない
  • 表示が英語で若干わかりにくい
45

SilentTimer

iOS無料
Android-
注目ポイント

夢の世界へエスコート。音楽を聴きながら眠りたいならコレ!

良い点
  • ウトウトしてきたタイミングで再生中の音楽を自動ストップ
  • 音量を徐々に下げる事も可能。すーっと夢の世界へ旅立てる
  • アラームモード+タイマーモードで貴方の快眠生活をサポート
注目ポイント

毎日の眠りをより深く……入浴を通して、アナタの生活をもっと豊かに

良い点
  • 「疲労回復」や「睡眠改善」などの入浴方法が実践できるアプリ
  • 環境音+便利な入浴タイマー機能搭載。体内から深くリラックスできる
  • オリジナルの入浴剤を買える。アプリと連動し専用コンテンツを楽しもう
気になる点
  • 睡眠導入用サウンドがない
  • 音楽、朗読などのカテゴリ分けがされていない
47

ヒツジ

iOS-
Android無料
注目ポイント

穏やかな自然音と羊で眠りをサポートしてくれるアプリ

良い点
  • 夜の草原に一定のリズムで現れる羊。退屈でゆったりとした眠気が来る
  • 虫の静かな鳴き声が聞こえてくるBGMで、夜の雰囲気に包まれる
  • 3分、5分、10分のタイマー機能つき。寝落ちしても安心
気になる点
  • スリープタイマーが自由に設定できない
  • サウンドが選べない
注目ポイント

心を落ち着かせて自分自身と向き合い、日々の生活をより良いものに

良い点
  • 海やフルートなど、自然や人工の音で瞑想。自然とリラックスできる
  • 色んな音の組み合わせが可能。一番落ち着く音を自分の手で作成
  • 瞑想の手順を教える音声プログラム
注目ポイント

癒しの音楽でリラックスしたい方、やさしく起こされたい方におすすめ

良い点
  • ヒーリング音楽を聴いて心身の疲れを取りたい人におすすめ
  • 1曲が長くしばらく曲の旋律に身を沈めていられる
  • 癒しのアラームで優しい目覚めを約束
注目ポイント

様々なシーンの自然音を収録した、リラックスサウンドアプリ

良い点
  • 山の嵐や夜の海岸など、14シーンの自然音を収録
  • 雷や鳥の声、それぞれの音量を調整して自分好みに
  • スリープタイマーで、流しっぱなしになる心配ナシ

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