【2024年】ヘルスケアアプリ無料おすすめランキング 人気はこれ!

更新日:2024年4月23日18:42

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生活を改善したい人、健康管理を意識したい人にヘルスケアアプリがおすすめです。運動量や歩数、食事管理、睡眠管理などさまざまな項目を記録できるアプリが多数あります。

本記事では使いやすさ、記録できる項目数、機能の豊富さに優れたアプリをランキング形式に紹介。iPhoneヘルスケアとも連携して使えるので、のぞいてみてください。

ヘルスケアアプリおすすめランキング

502件中/131~140位をおすすめ順で表示
注目ポイント

端末を手で振っても歩数はカウントされない 正確な記録が取れるんです

良い点
  • 正確なデータを取得。歩数や消費カロリーなどを計測してくれる歩数計
  • グラフ機能を搭載。自分の頑張りをパッと確認できる
  • テーマをカスタマイズできるので、気分に合わせて変えられる
気になる点
  • 省エネモードでは、あくまでも目安の歩数になる
  • ウォーキングだけなど、限定的な歩数のカウントはできない
132

GloryFit

iOS無料
Android無料
注目ポイント

目標を設定して、毎日の運動を記録できるシンプルなヘルスケアアプリ

良い点
  • 運動と睡眠の結果をモニタリングできるから、普段の生活を改善しやすい
  • ランニングなどの歩数やペースをリアルタイムで把握できる
  • 毎日の目標を設定して取り組めるから、ダイエットにもピッタリ
注目ポイント

二日酔いの日々から抜け出そう アプリと目指せ!! 大人のたしなみ

良い点
  • 自分がどのぐらいお酒を飲めるのか、具体的な数値で分析してくれる
  • 無理ない目標で飲む量をセーブできる。健康な生活を習慣化しよう
  • ポイントを貯めるとキャラが進化。ゲーム感覚で楽しみながら取り組める
注目ポイント

無理のない運動でシェイプアップ 毎日確実にダイエットできる歩数計アプリ

良い点
  • 歩数に応じてWAON POINTが貯まる。健康管理とダイエットを両立
  • 毎日の歩数データを自動で記録。目標進捗がひと目でわかる
  • 達成に必要な距離を換算し、「歩くとしたらこれくらい」をマップに表示
135

&well

iOS無料
Android無料
注目ポイント

従業員が健康を記録し、担当者が管理 企業向けのヘルスケアアプリ

良い点
  • 毎日の歩数を記録。目標を決定して、従業員たちの健康意識を高める
  • ミッション達成でポイントゲット。ギフト券に交換できてお得!
  • 食べ過ぎや運動不足の意識があるか、アイコンで簡単チェック
注目ポイント

キャラを育てるためなら頑張れる 歩数計連動型カジュアルゲーム

良い点
  • 食べ物がなくて困っているキャラを、たくさん歩いて救ってあげよう
  • アイテムの収集要素もあり。キャラをカスタマイズして報酬獲得率アップ
  • 歩数や距離、消費カロリーが記録されるので、健康管理に使える
注目ポイント

断食で健康的に痩せたい・デトックスしたいあなたの頼もしい味方

良い点
  • あなたに合わせて断食のプランを提案してくれるヘルスケアサポート
  • 1日だけから1週間まで、目的やスタイルによって豊富なプランを用意
  • 食べていいものはあるかなど、断食の知識もしっかり教えてくれる
注目ポイント

環境改善に繋がる手軽な活動でPontaポイントが貯まる

良い点
  • 歩いた歩数に応じて自動でPontaポイントが貯まる。SDGsの知識も紹介
  • Pontaポイントはエコ宣言やエコクイズに正解するなどでももらえる
  • 良質な眠りをサポートしてくれる自然音を収録。タイマーで自動オフ
気になる点
  • Google Fitとの同期が必要
  • 「イイコト」という独自のポイントがあり、ややわかりにくい
注目ポイント

禁酒で昇格!? 禁酒の成果をわかりやすく数値化した禁酒アプリ

良い点
  • 禁酒時間に応じてアプリ内の階級が上がっていく。目指すは社長!
  • 断酒時間や我慢した純アルコール量が表示され、努力の成果がわかりやすい
140

BMI計算と体重日記 - aktiBMI

iOS無料
Android無料
注目ポイント

体の状態がひと目でわかる 手軽に理想的な体を目指せる健康アプリ

良い点
  • 性別や体格を設定すると適切なBMIをメーターで表示してくれる
  • 体重の数値を入力するとグラフを作成してくれるので、健康管理しやすい
  • スクロール操作で日々の体重を記録。手軽だから続けやすい
気になる点
  • アプリ開始前の入力項目・質問項目が少し多い
  • アプリ開始時にサブスクリプションの購入が必須(無料トライアルあり)

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