【2024年】ヘルスケアアプリ無料おすすめランキング 人気はこれ!

更新日:2024年3月27日11:15

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生活を改善したい人、健康管理を意識したい人にヘルスケアアプリがおすすめです。運動量や歩数、食事管理、睡眠管理などさまざまな項目を記録できるアプリが多数あります。

本記事では使いやすさ、記録できる項目数、機能の豊富さに優れたアプリをランキング形式に紹介。iPhoneヘルスケアとも連携して使えるので、のぞいてみてください。

ヘルスケアアプリおすすめランキング

503件中/171~180位をおすすめ順で表示
171

ステグラ

iOS無料
Android無料
注目ポイント

目の「焦点」を変えると模様が浮かびあがる ステレオグラムを手軽に体験

良い点
  • 乱雑な絵から模様が浮かび上がる不思議体験。目が鍛えられる効果もあり
  • わかりやすい動物から複雑な模様まで。立体視画像が全47種類
  • 「CHECK」を押すと模様を見られる。どうしても見られない時の助け舟
172

筋活AP

iOS無料
Android-
注目ポイント

日々、筋トレと食事管理に励むあなたにぴったりな、最高のパートナー

良い点
  • こなした内容の筋トレアイコンをタップ。回数とセット数を簡単記録
  • マッスルメーターで鍛えた箇所を確認できる。達成感がひとしお
  • レシピの登録、細かい食事記録がプレミアムサービスでできるように
173

気圧予報

iOS無料
Android-
注目ポイント

現在とこれからの気圧をチェックできる! 健康管理もバッチリなアプリ

良い点
  • リアルタイムで気圧情報を確認、予測できるアプリ
  • カレンダー形式で頭痛の記録ができる。偏頭痛もちの方にピッタリ
  • 体調不良と気圧を記録して、統計データを表示可能
注目ポイント

作業中のBGMを自作できる 多彩な自然音で理想のサウンドへ

良い点
  • サウンドを組み合わせ、個別で音量を調節してBGMを作成できる
  • 虫の声や自然音など、多彩なサウンドを収録。シーンごとに使い分けも
  • 買い切りプランがあり、サウンドや音量調節の幅が広がる
注目ポイント

自分の体型・運動量を考慮して、1日のカロリー摂取量を計算

良い点
  • 5つの項目を埋めるだけで、自分に必要なカロリー摂取量を計算できる
  • 体重を減らしたいときや増やしたいときのカロリー摂取量もわかる
注目ポイント

簡単で手間なし! ワンタップで手軽に生理を記録できるシンプルなアプリ

良い点
  • 生理の開始・終了を通知タップで即時に記録できる
  • 使い始める際は、前回の生理開始日と終了日を入力するだけ
  • 自分の生理周期に合わせてカスタマイズ可能
177

i Check Station

iOS無料
Android無料
注目ポイント

視力が不安な人におすすめ 視力検査とトレーニングができるアプリ

良い点
  • スマホを持ち腕を伸ばせば視力検査ができるアプリ
  • 3つの視力トレーニングを使って、視力低下を防ぎやすい
  • 視力検査後、すぐにコンタクトレンズを購入できる
注目ポイント

やめたくてもやめられないタバコ まずは本数から減らしてみませんか?

良い点
  • 設定した目標から目標のスパンを表示。吸ってもいいのかひと目でわかる
  • 入力したデータはグラフ化。カレンダーでも振り返られる
  • 育成したキャラはどんどんレベルアップしていく。実感が湧くから楽しい
179

ECLEAR plus

iOS無料
Android無料
注目ポイント

アプリで見直す健康習慣 体重・歩数・血圧……etc あなたの体を数値化

良い点
  • 体脂肪率や内臓脂肪レベルも計測。歩数計も付いたヘルスケアアプリ
  • グラフ作成機能も搭載。状態を客観的に把握し、効率的な健康管理が可能
  • ウォーキングを習慣付ける時にも便利な仮想コース機能にも注目
注目ポイント

スマホを手放さなくてもリラックスして寝付ける睡眠アプリ

良い点
  • スマホ画面を触って流れ星やお魚を観測。寝落ちしたいときに便利
  • ベッドに寝転んでから入眠するまでの時間を計測。寝付きを改善できる
  • 気持ちを整える音楽を用意。自分用にカスタムできる
気になる点
  • 無料だとゲームのシーンが大幅に限られる
  • 同じ説明文が何度も出てくる

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