【2024年】ヘルスケアアプリ無料おすすめランキング 人気はこれ!

更新日:2024年3月27日11:15

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生活を改善したい人、健康管理を意識したい人にヘルスケアアプリがおすすめです。運動量や歩数、食事管理、睡眠管理などさまざまな項目を記録できるアプリが多数あります。

本記事では使いやすさ、記録できる項目数、機能の豊富さに優れたアプリをランキング形式に紹介。iPhoneヘルスケアとも連携して使えるので、のぞいてみてください。

ヘルスケアアプリおすすめランキング

503件中/331~340位をおすすめ順で表示
注目ポイント

「1日1回」を続ければ、かんたんに痩せられる! 体重記録アプリ

良い点
  • 1日1回、体重計の数値を記録するだけなので誰でも長く続く
  • 体重を記録して自分で確認することで、食生活改善の意識に繋がる
  • 数値をグラフ化してくれるので、体重の変化がわかりやすい
332

Sunny Sea Ocean Sleep Sounds

iOS480円
Android-
注目ポイント

美しい自然のイラストを見ながら、癒しのサウンドを楽しめる

良い点
  • 川のせせらぎ、鳥のさえずりなどが聴けるリラックスサウンドアプリ
  • リアルタッチで描かれた動物や森のイラスト。眺めて癒し効果アップ
  • 音量調整やタイマー機能などの便利機能を搭載している
333

ダイエット MEMO

iOS-
Android無料
注目ポイント

ダイエットの一歩目、まずは記録から始めてみませんか?

良い点
  • 毎日体重とBMI指数をチェックするだけなので、無理なく続く
  • 日々自分の体重と向き合うことで、ダイエットへの意識を忘れない
注目ポイント

歩いてワルモノゲット! 歩数のぶんだけ地球が平和になっていく

良い点
  • パトロールするだけで、地球が守れる万歩計ゲーム
  • カメやエイリアン、様々な姿のワルモノと出会える!
  • 歩くほど、自分の基地をかっこよくリフォームできる
335

睡眠日誌

iOS無料
Android無料
注目ポイント

毎夜なかなか寝付けないあなたに 医学に基づいた、睡眠サポートアプリ

良い点
  • 毎日の睡眠の状況を記録。睡眠効率がどれくらいか算出
  • アンケートで不眠指数をチェックすると、自分の睡眠の質がわかる
  • 専門家が監修した「快眠のヒント」を見ることで、睡眠向上に
注目ポイント

太宰治や宮沢賢治の名作を、美しいクラシック&ジャズとともに

良い点
  • 文豪たちと音楽界の巨匠たちの作品がコラボされた朗読アプリ
  • SNSでシェア&動画広告視聴で80以上の作品が無料で聴ける
  • 作品に対する感想を書いてほかのユーザーの作品選びの参考に
337

ポケット糖質量

iOS無料
Android無料
注目ポイント

ダイエットやアンチエイジングに 糖質量がわかるメディカルアプリ

良い点
  • 普段の生活でどれくらい糖質を摂っているのかサクッと確認できる
  • 1,600種類以上の食品を掲載。日々の健康管理に役立つ
  • 糖質を1個4gの角砂糖の重さに換算。想像が付きやすく分かりやすい
注目ポイント

耳から聴く薬でリラックス あなたの痛みや不安を和らげます

良い点
  • 安眠や痛みの緩和に効く20種類のヒーリングサウンドを収録したアプリ
  • 水滴やホワイトノイズなどの環境音を、サブ音声として同時に流せる
  • 音楽療法の現場で有効性が認められた音楽が元になっており、信頼性は◎
注目ポイント

体重の変化を見える化 シンプル操作で楽しくダイエット!

良い点
  • 使いやすさと機能性も◎。目標までの道のりがわかるダイエットアプリ
  • 生理の記録が可能。痩せやすい時期をカレンダーでチェックできる
  • グラフ機能を搭載しているから、結果がひと目でわかりモチベも上がる
340

リラックスで癒やされよう

iOS無料
Android無料
注目ポイント

可愛い背景が女性心をくすぐる ヒーリングサウンドで心身共にリラックス

良い点
  • ヒーリングミュージック&環境音を自由に組み合わせられる
  • 5種類の自然音を収録。焚き火のパチパチ音に眠りを誘われちゃうかも
  • 夕日を見ているクマの人形や夜の海など、おしゃれな背景が○

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