【2024年】ヘルスケアアプリ無料おすすめランキング 人気はこれ!

更新日:2024年4月12日10:12

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生活を改善したい人、健康管理を意識したい人にヘルスケアアプリがおすすめです。運動量や歩数、食事管理、睡眠管理などさまざまな項目を記録できるアプリが多数あります。

本記事では使いやすさ、記録できる項目数、機能の豊富さに優れたアプリをランキング形式に紹介。iPhoneヘルスケアとも連携して使えるので、のぞいてみてください。

ヘルスケアアプリおすすめランキング

502件中/81~90位をおすすめ順で表示
注目ポイント

生理予定管理から妊娠&産後まで このアプリ1つで長く使える

良い点
  • 生理日予測から妊活、妊娠、閉経まで使える生理管理アプリ
  • 妊活に便利な排卵日予測や基礎体温グラフ、パートナー共有もできる
  • 日記を搭載。出産後は子育ての育児日記としても役立つ
82

いびきジム : いびきを低減

iOS無料
Android430円
注目ポイント

うるさいイビキ、そのままでいいの? 安眠のためのトレーニングアプリ

良い点
  • 上気道(口周り)の筋肉の調子を整え、気になるイビキを軽減
  • トレーニングはアニメーション付き。見ながらマネするだけでOK
  • カレンダー機能搭載。目標や達成率を確認することでやる気もアップ
注目ポイント

医師監修のアプリで、生理に関する悩み事も一緒に解決!

良い点
  • 容量も軽く、会員登録なし。生理・ピル服用の管理ができるアプリ
  • 生理中の過ごし方やアドバイスを掲載。イライラが減るかも
  • ペアリング機能で、家族や恋人に生理が近いことを知らせられる
84

HabitMinder

iOS無料
Android無料
注目ポイント

あらゆる生活習慣を記録して、心身ともに健康な毎日を作る

良い点
  • 健康的な生活習慣を身につけるサポートをしてくれるアプリ
  • ウォーキング・読書・瞑想・水分補給など、さまざまな習慣を選択できる
  • 自分でメニューを入力して、オリジナルタスクを作れる
注目ポイント

リラックス効果のあるクラシックを再生 深い眠りへ誘ってくれる

良い点
  • クラシック音楽に特化した、ヒーリングミュージックアプリ
  • より高い心理的効果を得られる音響技術で、リラクゼーション効果をUP
  • スリープタイマーが搭載され、入眠時間に合わせて再生時間を変更できる
注目ポイント

タニタの社員食堂には入れないけど、タニタのアプリを使えば痩せられます

良い点
  • 体重はもちろん、体脂肪や尿糖など30項目以上のデータを記録できる
  • 体重と歩数など、2つの項目を同時に表示する2軸グラフが見やすい
  • データ記録で成果を振り返り。細かくチェックをしてリバウンドを防げる
注目ポイント

歩いてキレイを貯金 歩数でポイントをGetしてコスメを手に入れよう

良い点
  • ウォーキングをして楽しくポイントが貯められるアプリ
  • 獲得したポイントは好きな商品と交換可能。話題のコスメを無料でGet
  • ヘルスケアと連動すれば過去の記録も見られる。ウォーキングが習慣に
注目ポイント

ウォーキングを始める方にピッタリ! メッセージで励ましてくれるアプリ

良い点
  • GPS機能でどこをどれだけ歩いたかわかる。シンプルな歩数計アプリ
  • ウォーキングの記録を自動でグラフ化。自分の頑張りを客観的に実感可能
  • アプリを起動するたびに偉人の名言が表示され、モチベーションアップ
気になる点
  • 広告が大きめ
  • 体重のチャートは無料では使用できない
注目ポイント

リラックスできるBGMを自分の手で 4つの音を組み合わせて作成

良い点
  • 自分だけのヒーリングBGMを作成。一番の心落ち着く音が見つかる
  • 自然音や歌、リズムなど色んな音源を収録。それぞれの音量調整も可能
  • 音楽はすべて生演奏、自然音は1時間のリアルサウンド。音源の質が高い
注目ポイント

カメラで疾病リスクが診断可能! 第一生命が提供する健康サポートアプリ

良い点
  • スマホカメラで健診結果を読み取り健康年齢を診断
  • 生活習慣から未来の疾病リスクをチェックし早期の改善を促進
  • 歩数計連携で健康習慣を形成。スタンプを貯めて報酬ゲットのチャンス

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