【2024年】ヘルスケアアプリ無料おすすめランキング 人気はこれ!

更新日:2024年3月27日11:15

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生活を改善したい人、健康管理を意識したい人にヘルスケアアプリがおすすめです。運動量や歩数、食事管理、睡眠管理などさまざまな項目を記録できるアプリが多数あります。

本記事では使いやすさ、記録できる項目数、機能の豊富さに優れたアプリをランキング形式に紹介。iPhoneヘルスケアとも連携して使えるので、のぞいてみてください。

ヘルスケアアプリおすすめランキング

503件中/71~80位をおすすめ順で表示
71

White Noise Lite

iOS無料
Android無料
注目ポイント

眠れない時の救世主! 組み合わせて作る「音の癒やし空間」

良い点
  • 流水音や焚火の音など自然の音で、リラックス空間を作り出す
  • 組み合わせ無限大! 音をミックスしてオリジナルの音を作成できる
  • 自然に眠れて目覚められる、アラームとタイマー機能付き
72

HabitMinder

iOS無料
Android無料
注目ポイント

あらゆる生活習慣を記録して、心身ともに健康な毎日を作る

良い点
  • 健康的な生活習慣を身につけるサポートをしてくれるアプリ
  • ウォーキング・読書・瞑想・水分補給など、さまざまな習慣を選択できる
  • 自分でメニューを入力して、オリジナルタスクを作れる
73

WaterMinder® ∙ Water Tracker

iOS無料
Android無料
注目ポイント

意識的な水分補給を続けるために、毎日の記録は欠かせない

良い点
  • 体重から目標水分量を算出。摂った分を記録できる健康サポートアプリ
  • 記録した分の水がアニメーションで動く。どれだけ飲んだかわかりやすい
  • リマインダー機能つき。忙しい日々のなかでも水分補給を忘れない
74

腸note

iOS無料
Android-
注目ポイント

スマホをお腹に当てて腸内環境を測定 あなたはゆるめ? それともかため?

良い点
  • シンプルな腸内測定方法。今の状態の良し悪しが数値でわかる
  • 測定結果はレポートに残るので、後から振り返るときに便利
  • 腸内環境を良くするための生活習慣をサポートしてくれる
注目ポイント

お散歩での発見を共有! ウォーキングしながら写真つきメモが残せる

良い点
  • 歩いている途中で発見したものを共有。散歩がもっと楽しくなるアプリ
  • 歩数、距離、消費カロリーを記録。ウォーキングのサポートにも
  • みんなの投稿写真がマップ表示されるので、風景を実際に見に行ける
気になる点
  • 位置情報の扱いに注意が必要
  • いいね機能があるが、いいねをつける人は少ない
注目ポイント

歩くだけでスギ薬局のポイントGET 健康のお悩み相談にもお応えします

良い点
  • 一定歩数到達やスギ薬局への来店で、スギサポマイルが貯まる歩数計
  • 歩数記録が残るグラフ機能を搭載。健康管理アプリとしても使える
  • 有料のプレミアム登録で管理栄養士・医師・薬剤師と健康相談が可能に
気になる点
  • 目標歩数は5,000歩からしか設定できない
  • 今月中の目標歩数の変更ができない
注目ポイント

リラックス効果のあるクラシックを再生 深い眠りへ誘ってくれる

良い点
  • クラシック音楽に特化した、ヒーリングミュージックアプリ
  • より高い心理的効果を得られる音響技術で、リラクゼーション効果をUP
  • スリープタイマーが搭載され、入眠時間に合わせて再生時間を変更できる
注目ポイント

離れて暮らす家族の情報共有アプリ 万が一のリスクに備えよう

良い点
  • 登録した個人情報をもとに、将来のリスクや解決策を提案してくれる
  • 資産形成のシミュレーションを通して、快適な老後生活をサポート
  • スマホの位置情報機能を活用して、家族に居場所を共有できる
79

いびきジム : いびきを低減

iOS無料
Android430円
注目ポイント

うるさいイビキ、そのままでいいの? 安眠のためのトレーニングアプリ

良い点
  • 上気道(口周り)の筋肉の調子を整え、気になるイビキを軽減
  • トレーニングはアニメーション付き。見ながらマネするだけでOK
  • カレンダー機能搭載。目標や達成率を確認することでやる気もアップ
注目ポイント

医師監修のアプリで、生理に関する悩み事も一緒に解決!

良い点
  • 容量も軽く、会員登録なし。生理・ピル服用の管理ができるアプリ
  • 生理中の過ごし方やアドバイスを掲載。イライラが減るかも
  • ペアリング機能で、家族や恋人に生理が近いことを知らせられる

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