生活改善で健康になる おすすめ アプリランキング

更新日:2024年3月29日6:00

本サイトは一部にプロモーションを含みますが、記載されている情報は一切その影響は受けておらず、公平・中立な立場で制作しております。
価格:
314件中/291~300位をおすすめ順で表示
注目ポイント

自覚できない「いびき」を可視化する、録音アプリ

良い点
  • 寝始めてから3時間の音を録音して分析してくれる
  • 睡眠時間を計測し、パーセンテージでいびきの割合をグラフ化
292

東海道五十三次の旅

iOS-
Android350円
注目ポイント

葛飾北斎と同じ旅路を歩いてみないか? 東海道五十三次を巡る歩数計アプリ

良い点
  • GPSを使って歩いた距離を計測。歩くペースなども知ることができる
  • 進んだ距離に応じて、各所の浮世絵を紹介。アートの世界も楽しめる
注目ポイント

春の風景を眺めながら、優しい音楽を聴けるリラックスサウンドアプリ

良い点
  • 和風の曲やオルゴール調の曲が、ランダムで再生される
  • 桜やチューリップなど、春を感じさせる背景が16種類
294

Noizio — Calm, Meditate, Sleep

iOS1,600円
Android-
注目ポイント

複数の環境音を同時に流せるアプリ。音量調整も可能

良い点
  • 雨、カフェ、焚き火、風、農場、宇宙など15種類の音を収録
  • あえて関係ない複数の音を組み合わせるのもアリ。意外と聴き心地はいい
295

Movesum

iOS無料
Android-
注目ポイント

ハンバーガー1個で約10000歩!? 食事制限もできる歩数計アプリ

良い点
  • 食事のカロリーが何歩分に当たるかを表示。歩く目標が立てやすい
  • 青を基調としたシンプルなデザイン。見ているだけで落ち着ける
296

赤ちゃん呼吸モニター

iOS-
Android200円
注目ポイント

見逃せば命取り。赤ちゃんの無呼吸を監視し、呼吸を促すアプリ

良い点
  • 赤ちゃんの睡眠時の呼吸を感知。無呼吸状態が続くとアラームで警告
  • 電話番号を登録しておけば、無呼吸が60秒続いた際、電話に発信できる
297

Noisli

iOS
Android240円
注目ポイント

もうやだ。都会の喧騒から離れたい。そんなときは...

良い点
  • 雨や風などの自然の音から、カフェや電車といった街中の音も収録
  • 背景音対応なので、他のアプリを使いながら音を流し続けられる
  • 複数の音を組み合わせて、自分がリラックスできる環境を再現しよう
298

便秘解消呼吸法

iOS-
Android無料
注目ポイント

1日3回、1回1分の腹式呼吸で、便秘は改善できるって知ってましたか?

良い点
  • 便秘解消に効果的な腹式呼吸法をガイドしてくれるアプリ
  • 5秒吸って、10秒吐いての呼吸を、実際の秒数でカウントしてくれる
  • 薬を使わないので、副作用が心配な人も気軽に試すことができる
注目ポイント

あと2万歩で、愛するペットを連れ戻せる! ゲーム感覚で楽しい歩数計

良い点
  • ペットを連れ戻す目標があるので、ウォーキングが長続きする
  • 連れ戻すとペットの可愛い写真をGET。歩くことが楽しくなってくる
  • 歩数をSNSでシェア可能。長続きしていることをみんなに自慢できる
注目ポイント

ダイエットするならまずはカロリー計算。入力らくちんで続けやすい!

良い点
  • 1日の摂取カロリーと、消費カロリーを記録できるダイエット管理アプリ
  • プルダウン式で、食べたものを選択するだけで入力できるかんたん操作
  • スタバ、ミスド等の外食店舗メニューにも対応しており、入力ラクラク
googletag.cmd.push(function () { googletag.display('div-gpt-ad-1539159345901-0') })
googletag.cmd.push(function () { googletag.display('div-gpt-ad-1539156433442-0'); });
googletag.cmd.push(function () { googletag.display('div-gpt-ad-1539156561798-0'); });