メンタルヘルス おすすめ アプリランキング

更新日:2024年4月24日6:01

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263件中/171~180位をおすすめ順で表示
注目ポイント

あ、今日低気圧だから体調悪いんだ…… メモを集計して分析しよう!

良い点
  • 気圧や気温をチェック。頭痛や体調を記録して分析できるメモアプリ
  • 痛みや不調がおきやすいタイミングをグラフ上で確認可能
  • 自動で自分が今いる場所を記録。その地域の気圧情報などがわかる
注目ポイント

水槽内でイルカを育成 ぼーっと眺めてるだけでも癒やされる

良い点
  • 自分だけの水槽をカスタマイズして、イルカを育てる育成ゲーム
  • 水槽のBGMを自由に選択。ゆったりとしたサウンドで癒やされる
  • 4日に1回の餌やり&1周間に1回の水交換。時間がない人でも遊べる手軽さ
注目ポイント

雨宿りをしていたらキミに出会った このまま止まなくていいかも、そう思った

良い点
  • 雨音を聞きながら、田舎に雨が降る様子を淡々と眺める放置ゲーム
  • 放置しているとボトルに雫が溜まっていき、ストーリーが開放される
  • 音楽と雨音の調節がそれぞれ可能。リラックスタイムにも役立ちそう
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ヨガダイエット1.2.3

iOS無料
Android無料
注目ポイント

美容やダイエットに! 自分にピッタリのヨガポーズを見つけよう

良い点
  • 初心者から中級者向けの30種類のヨガポーズを学べるアプリ
  • ダイエットやリラックスなど、目的別にヨガポーズを検索
  • 毎日やりたいお気に入りのポーズをリスト化する機能付き
注目ポイント

健康をもたらす呼吸法、プラナヤマ

注目ポイント

ヴェロキラプトルやトリケラトプスを育成 恐竜たちはスマホの中で生き続ける

良い点
  • 空中に浮かぶ島で恐竜や絶滅動物を育成していく放置型箱庭ゲーム
  • タップしてハートを集め、島をアップグレード。どんどん華やかに
  • カメラで恐竜をパシャリ。SNSにアップして可愛い姿をみんなにお届け
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自然瞑想音

iOS-
Android無料
注目ポイント

複数の音をミックス! 自分にピッタリなサウンドを楽しめる

良い点
  • 10種類のサウンドを組み合わせて、耳の中に大自然を再現できる
  • 3種類以上の音のミックスも可能。音量も自由に調節
  • バックグラウンド再生可能で、睡眠時のリラクゼーションに最適!
気になる点
  • タイマーは最長でも2時間まで
  • 作ったサウンドを保存できない
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Rain Noise: Nature Sounds

iOS800円
Android-
注目ポイント

雨の音や焚き火の音を再生してくれる、リラックスサウンドアプリ

良い点
  • 強い雨、弱い雨、雷の音などを調節し、自分好みにアレンジ
  • 有料コンテンツ購入で、川の音や海の音を追加できる
注目ポイント

知ってました?萌え美女の膝枕って、ぐっすり眠れるんですよ!

良い点
  • 寝つくまで『ねんねこ~』と子守唄を歌ってくれる!
  • いつの間にかリラックスしている!萌えボイスの癒し効果
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睡眠アプリ2

iOS160円
Android-
注目ポイント

疲れた時には早く寝よう!素早く眠気を引き出す睡眠導入アプリです

良い点
  • 睡眠導入音で、素早くリラックスした眠りにつける
  • 音の高さや大きさを調整して、自分に合った音を作り出せる
  • 集中力を高めたい時やリラックスタイムにぴったりな音も提供
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